孕妇喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好 国产奶粉哪些有自己的牧场

孕妇喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好？国产奶粉哪些有自己的牧场？全脂牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。

孕妇喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好

脱脂牛奶和全脂牛奶的区别在于牛奶中的脂肪含量。提到脂肪，大家会认为它是造成肥胖的原因。其实脂肪对人体具有不容小觑的作用，而牛奶中的脂溶性维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等，都藏在牛奶的脂肪中。所以建议怀孕期间多喝全脂牛奶。以下是喝全脂牛奶的好处。

1、营养丰富

全脂牛奶营养丰富、其中含有丰富的钙质和人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，且其物美价廉、食用方便，是最“接近很好的食品”，是其他食物无法比拟的，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。

2、镇静安神

科研人员研究发现，全脂牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑止神经兴奋的成分.当你心烦意乱的时候，不妨去喝一杯全脂牛奶安安神。睡前喝一杯全脂牛奶可促进睡眠。

3、抑止肿瘤

全脂牛奶和奶制品奶酪中含有一种CLA的物质能起到防癌作用。牛奶中还含有多种能增强人体抗病能力的免疫球蛋白抗体，也有防癌作用。

4、有助减肥

研究员认为，奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果想减肥，每天至少和两到三杯全脂牛奶。

5、美容养颜

国产奶粉哪些有自己的牧场

国产奶粉中，拥有自主牧场的品牌并不多，知名品牌有专属自己的牧场。特别是知名品牌奶粉，为给中国宝宝超高品质的本土奶源，知名品牌在黑龙江扎龙湿地，位于北纬47度全球公认黄金奶源带，打造原生态本土牧场。

牧场紧挨丹顶鹤之乡，同国家一级保护动物丹顶鹤处于同一方水土，黑土地以及天然的弱碱性苏打水给精选的荷斯坦奶牛天然的生长环境，使更适合中国宝宝体质奶粉从源头的源头开始新鲜。而很多国外奶粉企业在其本国，大多与知名品牌一样，采用新鲜生牛奶。

但来到中国，由于没有自建牧场，且从海外运输新鲜生牛奶到中国成本极高，所以往往从原料商那里免费获取已长时间存放过的大包装奶粉原料，代替新鲜生牛奶，制作婴幼儿配方奶粉。所以还是建议妈妈们选择国产大品牌，不仅新鲜而且更适合中国宝宝体质。

很多家长都非常信任国外产的奶粉，但是近几年国内奶粉的质量也是很不错的，而且有一些国内的奶粉是拥有自己的牧场的，这样的奶粉很受新手妈妈的信任。