产后六天能吃西瓜吗 产后脚底疼是怎么回事

产后六天能吃西瓜吗？产后脚底疼是怎么回事？产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解水果的性质，过凉的食物不宜在最月子期间食用。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，多食用会伤身，以量少食用为宜。

产后六天能吃西瓜吗

一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃，夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。

坐月子有很多禁忌，某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了产妇的饮食均衡，营养更好地吸收，专家建议产后妈妈们吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘。西瓜堪称"瓜中的王",西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

产后脚底疼是怎么回事

脚底板疼痛， 一般由于足底的骨刺、足底筋膜的炎症引起；另外由于足底的跖筋膜炎引起；还有就是跟腱周围炎，跟腱前方的滑囊炎，跟腱腱体本身损伤引起。可以涂抹扶他林软膏， 口服芬必得止痛， 休息。建议去医院骨科拍片确诊 平时多休息一下检查确诊

这个要注意，是不是有营养不好的问题导致的了，另外是不是身体机能下降的问题，因为生产，本身也是一种消耗，在加上生产之后，休息不好，过度的劳累的情况，那么都是可能导致这个情况的了，可以局部的按摩，注意每天热水泡脚，加强营养，是可以帮助改善的了。

产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。指导意见：产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时比较好穿上袜子。

1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用归脾丸、六味地黄丸、万通筋骨片等药物治疗。

2、好好休息，避免过度劳累。劳逸结合，适量运动。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。

产妈妈容易出现各种身体问题。有的妈妈会出现盗汗的情况，有的妈妈会腰酸背痛。有的妈妈则会在产后出现脚底疼的情况。