促排卵后便秘腹胀怎么办？促排卵后可以吃玉米吗？

促排卵后便秘腹胀怎么办？促排卵后可以吃玉米吗？促排卵后便秘可以多喝一些温热水，多吃一些清淡的饮食，比如小米粥，南瓜粥等等，保持愉悦的心情，不要过度的劳累紧张。促排卵后便秘有可能是饮食不当上火引起的，或者是肠胃蠕动缓慢，也有可能会出现便秘的情况。意见建议：建议平时多从饮食上进行调整，多吃一些粗粮食品，比如玉米，燕麦，地瓜。养成规律的饮食作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。少吃一些外免费等垃圾食品，多吃蔬菜和水果。促排卵后还要多休息，不要搬提重物。

促排卵后便秘腹胀怎么办

促排卵是做试管婴儿的第一步，这一步是非常关键的，如果促排卵出现问题，对于试管的成败是也是有一定的影响的。所以女性在促排卵后要高度注意自己的身体，如果促排卵后出现腹胀或者便秘的情况需要及时进行治疗。那么促排卵后便秘腹胀怎么办？

促排卵后基本都会发生腹胀，恶心，便秘，呕吐等状况，但是这些情况大多在促排卵后两到三天就会得到缓解，如果一周之后情况还没有缓解，就需要到医院检查原因，平时生活要保持规律。意见建议：保持心情愉快，常做自我暗示来缓解精神压力。养成规律的排便习惯，每天定时喝水，比较好在早上空腹喝两杯水。适当增加锻炼，强健体魄，饮食以清淡，易消化为主。不要吃油腻，辛辣，难消化的食物，也不要喝碳酸饮料等会刺激肠胃的饮品。避免熬夜，过度劳累或精神过度疲乏。

首先用开塞露两粒塞肛门，看看能不能把大便排出来。如果大便排出来的话，肠道的气体随之也排出来了，便秘就得到缓解。如果大便还不排出来的话，还是用开塞露两粒加上生理盐水300-400ml清洁洗肠，让大便排出来。大便排出来以后，肠道的气体也随之排出来，估计腹胀、腹痛也得到了缓解。过后还是要使用一些口服中药，增加胃肠道的排便功能。如果便秘是实秘的话，那我们还是要用一些清热去火泻下的药物。如果便秘是虚秘的话，那要用些润肠通便的口服中药，还要使用一些补益气血的中药，增加胃肠道的蠕动功能，协助大便的排出。

促排卵后可以吃玉米吗

可以的。现如今随着科学技术的不断提升，很多不孕或者暂时还不想孕的女性会选择通过促排卵的方式，进行人工受孕或者卵子保存保证质量以便以后想怀孕时可用。但是，促排卵毕竟是女性的一个小手术，对女性的身体也有一定的影响。那么，问题就来了，女性在促排卵后可以吃什么呢？

一般是建议女性在促排卵后要多补充蛋白质、纤维素这类大分子的物质和多喝一些利尿的汁水，比如鸡蛋、鱼虾、白粥、西瓜汁、冬瓜汤、橙汁、鲫鱼汤，饮食尽量偏清淡点，所以就不要进食辛辣、生冷、刺激的食物了，比如大闸蟹、柿子之类的。同时还要多注意卧床休息，在床上休息的时候想要翻身也要慢动作地翻。不要有剧烈的运动，在上厕所、或者在进行必要的上下蹲的时候尽量动作要轻慢。

女性在促排卵后会伴随着正常的生理疼痛，而且还要经历差不多的三个月的恢复期，在这段期间，要谨遵医嘱切忌不可随意私自停止用药。而且在刚取完卵的后两三天内会有较严重的术后反应，建议尽量卧床静养，保持良好的心态，冲凉的时候建议是淋浴的方式。

试管婴儿最重要的一步就是促排卵，促排卵的数量大概在15到20个左右，而且在促排卵以后要注意休息，促排卵以后不能剧烈运动，否则的话会影响到身体健康。