孕妇吃什么对胎儿皮肤好？怀孕3周能检查出来吗？

孕妇吃什么对胎儿皮肤好？怀孕3周能检查出来吗？含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

孕妇吃什么对胎儿皮肤好

1、蔬菜类

西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

2、豆制品类

牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑止皮肤衰老，还能防止色素沉着。

3、水果类

水果中富含维生素,经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。

猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

怀孕3周能检查出来吗

计算怀孕的时间是从末次月经的第一天开始算起，停经6周左右，出现畏寒、恶心、食欲不振、厌恶油腻、头晕乏力、嗜睡、喜好酸物、晨起恶心呕吐等早孕反应。一般来说，月经周期正常的女性，月经推迟一周即可用试纸测试是否怀孕。女性朋友测试时大多是用早孕试纸测试的，而用试纸检测的是尿中的HCG值，

同房10天后即可到医院做血HCG检查确诊是否怀孕。早孕反应因人而异，快的怀孕5周后就会出现，同时完全没有早孕反应的人也很多。大多数人地早孕反应持续3个月左右，随后早孕反应就会自动停止，早孕期间个人的饮食习惯可能会有所改变，例如对于烟酒茶油炸食物等的兴趣减退，喜好咸、酸、冰的食物水果等，甚至口味会完全变成相反。不过，有少数孕妇早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，呕吐物除食物外，甚至可能还有血性物或胆汁，影响身体健康，甚至威胁孕妇生命，这被称之为妊娠剧吐。这样的话就必须去医院进行治疗了。

换句话说，也就是怀孕后10～14天测的结果才是比较准确的，三周测的结果早孕试纸自测率为75%左右，5分钟内观察有效，有时可出现假阴性或假阳性，在月经延迟10天后检查结果较为准确。建议女性朋友严密观察，如果月经延迟10天，则到正规医院妇科进行血HCG、B超等相关检查，以便确诊。

早孕试纸法虽然是判断是否怀孕的最简单方便的一种方法，它的测试原理是定性测定尿液中的人绒毛膜促性腺激素( HCG )。但是 HCG 一般要在受精卵着床几天后才会出现在尿液中，并且要达到一定量才能被检出。因此，对于平时月经正常的女性来说需在月经推迟后才可能在尿中检测出HCG。而要是月经周期长或排卵异常的妇女需在停经40—44天的时候才可能检测出。所以怀孕一周是不容易查出来的，建议怀疑自己怀孕的女性朋友比较好是上医院做一个b超检查，这样不仅能查出是否怀孕，而且还能查出是宫外孕还是宫内孕。

一个家庭来说都是一件无比幸福的事情，每个准妈妈都希望腹部里的宝宝能够健康的成长，但是对于第一次做妈妈的女性来讲，很多怀孕的相关事项并不是很了解，怀孕3周能检查出来吗，孕期需要注意些什么，上面文章，小编带大家一起学习和了解一下。