老人适合吃什么营养品，老人家适合吃牛初乳吗

老人适合吃什么营养品？老人家适合吃牛初乳吗？老年人并不是适用于所有的补品，想要提高老年人身体机能，建议首先了解老年人的体质后再行选择补品更为合适。对于平和体质的老年人来说，其实并不需另行补气养血，这些营养物质都是可以在日常食物中获取到的，只需补充流失的钙和促进钙吸收的维生素D即可。对于食量少或者是食量可以但是消化吸收较差的，可选择健脾类补品或者直接补充气血的补品。对于日常饮酒过多或者是口服大量药物的老人，推荐选择护肝养肾类的补品，有利于减缓肝肾损害。当然，想要免费给老人的补品发挥最大的功效，建议首先调理好老人的脾胃，才能够吸收补品中的营养物质。

老人适合吃什么营养品

老人吃营养品，要根据身体的健康情况而定。比如，虫草，海参，燕窝，灵芝等都是适合老人吃的营养品。老人的平衡饮食很重要，鱼脂肪里所含的脂肪酸是促进大脑发达的比较高物质，老人可以多吃鱼，对养生有好处。坚果里蕴含着丰富的维生素，老人多吃点坚果，可以起到滋补保健功效。奶制品和豆制品，含有大量的蛋白质，矿物质，可以强健骨骼。蜂蜜可以增强老人的抵抗力，对老年疾病有预防作用。

老人家适合吃牛初乳吗

老年人多数体质弱，抵抗力下降，各种疾病缠身。所以建议还是要吃能提高老年人体质，预防或辅助治疗老年人疾病的补品、食物，牛初乳就很适合。老人开始并不想喝这个，相对普通的奶粉贵。但它贵自然有它贵的地方啊。 牛初乳中不仅含有丰富的营养物质，而且含有大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、胰岛素生长因子、转化生长因子等，具有免疫调节、改善肠胃道功能、促进生长发育、改善衰老症状和抑止多种病原微生物等一系列生理活性功能。

随着年纪的增长，我们身体的免疫力会变得越发低下，机体抵抗病毒的能力随之也会变得越来越差，一到季节变换，上了年纪的老人非常容易受到病毒的入侵，患上感冒。牛初乳中含有非常丰富的免疫营养元素，对老年人提高免疫力非常有帮助，因此老人是可以服用它的。孝敬老人是不会错的，但是在孝敬老人的时候，一定看这种营养品是不是适合自己的父母，同时在吃营养品的时候，如果出现副作用，那么就不应该继续食用，同时老人年纪大了之后，在饮食上面也要合理搭配，只有这样才可以让老人的身体更加健康，

在现在，很多小孩子能够吃的东西也十分的适合年轻人或者老人家吃。