宝宝辅食西兰花的做法(萝卜肉泥炖豆腐)

宝宝辅食西兰花的做法？萝卜肉泥炖豆腐？也可以用西红柿做辅食。宝宝可以健康的长大最为关键的一点就是要有足够的营养供给，当宝宝到了增加辅食的月龄，家长要确保宝宝营养的均衡，番茄的维生素含量较多，家长可以将其做成不同的宝宝辅食

宝宝辅食西兰花的做法

我们都知道，关于西兰花的做法其实是非常多的。其中我们就挑选一两个备受欢迎的方法来进行讲述吧。其一，可以把西兰花制成西兰花汁，在加些佐料，味道会更加的鲜美，方法也很简单，就是把西兰花煮熟后，用榨汁机进行压榨，然后用滤网过滤掉残渣，最后就得到一杯美味可口的西兰花汁。

还有一个就是把它做成西兰花泥，这个就可以使用滤网滤掉的那些西兰花残渣混着一些主食，这样就可做成一道西兰花泥。这样既可以节约食物，也可以做成两种不同风格各异的食物，相信宝宝一定会爱上这些。

萝卜肉泥炖豆腐

食材：豆腐150g、里脊肉40g、面粉适量、姜适量、香葱一颗、萝卜一根

步骤：

1.先给猪肉去腥。里脊肉切块，姜切块。葱头部分切段，葱尾部分先用刀竖着划开，萝卜切丝，然后切碎末，用于最后点缀。

2.碗中放入姜片和葱段，倒入开水，等到冷却后，把切开的里脊肉放进去，浸泡去腥。

3.豆腐切块，切成麻婆豆腐大小即可。

4.豆腐焯水。在水中撒点盐，可以去除豆腥味，让宝宝更喜欢吃，还能让豆腐不松散，更Q弹哦！

5.焯水后的豆腐捞出，用宝宝辅食器压成泥。

6.猪肉切小块，剁碎。

7.豆腐泥和肉末放一起，搅拌均匀。

8.用手捏成小丸子。

9.碗中倒入一点面粉，把搓好的丸子放进去，让丸子表面裹上面粉。

10.煮丸子。水烧开，丸子沿着锅边放进去，煮到丸子漂上来，就代表熟了。

11.盛出丸子，加点汤，撒上一开始切好的葱花，豆腐丸子就做好了！

而且豆腐口感滑嫩，好咀嚼，对于牙齿还没生长发育好的宝宝来说比较好咀嚼，豆腐的做法也多样，对于菜式的搭配也是比较百搭，只要偶尔换些花样，一般宝宝都会非常喜欢吃豆腐辅食。

肉丸子，软糯开胃、营养好消化。酸酸甜甜的番茄搭配软糯的丸子，宝宝会更爱吃，做法也十分简单，将食材放料理杯打成泥再放入裱花袋挤出肉丸即可。

做菜除了美味之外还要考虑营养均衡丰富，所以荤素搭配比较重要。萝卜是营养丰富的蔬菜，豆腐也是对人体很有益的食物。萝卜肉泥炖豆腐这道菜美味又有营养，大人和小孩子都爱吃，而且对小孩子的成长发育很有帮助。