小孩咳嗽老不好吃什么，宝宝晚上咳嗽怎么缓解

小孩咳嗽老不好吃什么？宝宝晚上咳嗽怎么缓解？吃一些能治疗咳嗽的食物。百合、马蹄、莲藕、莲子、白果、雪梨等食物都能下火哦，将这些食物中某一种熬点汤给小宝宝喝也是极好的，清热解毒。

小孩咳嗽老不好吃什么

1.新鲜蔬果吃多点。新鲜的蔬菜水果中含有无机盐和维生素哦，还能补充胡萝卜素等，对于咳嗽经常吃药到孩子来说，从食物中补充多种营养元素是很必需的呢。

2.百合蜜：将百合60克左右清洗干净晾干，加入30克左右的蜂蜜拌匀放入锅中蒸熟，百合蜜具有润肺止咳的作用，同时具有清心安神的功效，孩子咳嗽可以喝些百合蜜，能够起到缓解的作用，并且还可以起到排毒的功效。

3. 玉竹粥。材料：粳米、百合、玉竹。用法：玉竹洗净切碎，百合洗净，一起加水煮30分钟，粳米另外加水煮粥，差不多煮好的时候加入玉竹百合汁，搅拌还之后食用。每天吃两次，一个星期是一个疗程。

宝宝晚上咳嗽怎么缓解

1.宝宝多饮水。宝宝晚上咳嗽厉害出现之后，父母们一定不要过于着急，为了起到缓解咳嗽症状的目的，建议给宝宝多饮水，方法就是让宝宝一口一口的喝热水，这个方法有助于咳嗽症状缓解。

2.垫高枕头。晚上睡觉的时候把宝宝的枕头垫高，这样可以把宝宝的头部稍微抬高一点，在宝宝半夜咳嗽有痰的时候，有利于宝宝排出痰液。另外，在宝宝睡觉的房间可以放一个加湿器，保证室内空气的湿度。

3.拍后背+换睡姿。孩子咳嗽的时候，大人可以把手弯成碗状，给孩子拍拍后背，可以沿着孩子的后背从下往上拍，这个动作也有利于痰液的排出。另外，别让孩子始终保持同一个睡姿，帮助孩子多翻翻身，换几个睡姿，这样也有利于排痰。

4.不开空调比较好，可以在睡前开一段时间，调整室内温度，或者采取其他方法调节室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。

5.宝宝晚上有咳嗽问题如果还在母乳期间，妈妈就应该多吃一些清淡的食物，不要吃海鲜以及太烫太冷的食物，水果也应该正确选择，一般都是以平性的水果为主，还可以适当的喝一些白开水，如果是人工喂养的，由于营养没有母乳那么好，所以消化系统功能会比较弱一些，做好饮食方面的调整很重要。

宝宝出现咳嗽是很正常的现象，但若是宝宝晚上咳嗽的话就会影响到宝宝的睡眠，所以家长一旦在宝宝出现咳嗽的时候要了解清楚原因并且进行相应治疗，才能有效的缓解宝宝咳嗽的症状，家长平时一旦要掌握一些宝宝咳嗽缓解方法，那宝宝晚上咳嗽怎么缓解。