宝宝补充益生菌的技巧(活性益生菌粉的作用与功效)

宝宝补充益生菌的技巧？活性益生菌粉的作用与功效？筑就肠道免疫“长城”，要让肠道益生菌数量增加，既可以“种”，也可以“养”。种养结合，肠道就能更快地恢复年轻。免疫力低下，容易罹患感冒和肠道疾病的人工喂养儿，早产儿、低体重儿、剖腹产儿等，他们需要补充益生菌促进肠道吸收，增加免疫力。

宝宝补充益生菌的技巧

1、孕妈咪在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

2、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好，在给宝宝喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。

3、擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。

另外,益生菌数量不足时,宝宝的肠道屏障就会受到影响,肠道上皮细胞之间出现缝隙,使得肠壁通透性高,食物中的一些颗粒或过敏原容易透过这些缝隙进入血液中,引起宝宝的过敏反应。适当地补充宝宝益生菌不仅仅可以维护其肠道健康,还可以促进有益菌群的生成,形成一个良好的生态系统。

活性益生菌粉的作用与功效

活性益生菌粉主要成分就是益生菌，而益生菌是一种严格挑选出来的，足量摄入后对宿主有益的活性微生物。

健康人体肠道内大约有100万亿个微生物，在长期的进化过程中，这些微生物跟人相互适应，组建了复杂而庞大的肠道微生态系统，这个系统的稳定对健康非常重要，各种各样的益生菌可以改善黏膜表面的微生物菌群，或者酶的平衡，或者刺激机体特异性或者非特异性免疫反应，提高机体的定值力或免疫力，都是通过调解微生态系统发挥作用的。

活性益生菌粉比较好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。

益生菌是个傲娇的菌，经不起等待，要么及时喝，否则“他”会死悄悄。所以，益生菌冲泡后要及时服用，时间放久了，益生菌会死亡，这样服用效果也就大大降低了。

如果宝宝的肠胃一贯较弱，那么，在已经规律服用活性益生菌粉一段时间后，可以逐渐减量直至停止服用，以给肠道一个适应期。

益生菌对人体健康有着非常多的好处，适当地服用益生菌产品可以增强体质和降低患病风险。市面上不同品牌、不同类型的益生菌产品非常多，消费者在选购的时候比较看重产品的作用和功效。