怀孕一个月注意事项，刚检查怀孕出血怎么办？

怀孕一个月注意事项？刚检查怀孕出血怎么办？5种食物容易引起流产，孕妈妈不宜吃：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。此时更要开始向烟、酒、咖啡说不。同时，怀孕第一7至30天是胎儿神经管发育的关键时期，补叶酸可降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。从计划怀孕到怀孕头三个月，每天补充400微克的叶酸。绿叶蔬菜叶酸含量比较高，其次为肝、豆类、花生。

怀孕一个月注意事项

怀孕一个月，胎宝宝尚未成型，是十分脆弱的时期。此时，准妈妈要做好孕期的护理工作，成为胎宝宝的“保护神”。怀孕一个月注意事项有哪些？一起来看看。

怀孕一个月的孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。应尽早安排好今后的工作和生活，不要盲目使用药物、盲目做检查。生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒物质，不要照射X光等放射性物质。身体的轻松闲适，不要大强度运动和过度疲劳。尽量营造一个和谐轻快的氛围。

当然，职场妈妈在冲刺打拼的同时，也别忘了要保证胎宝宝的健康发育。

1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。

2、切记：一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。

3、如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。

4、如果长时间在办公室工作，一定要抽出时间到户外散散步，可使腹中胎儿受益。

总的来说，饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。

刚检查怀孕出血怎么办

如果在怀孕早期出现少量出血，这就有可能是先兆流产，在这种情况下，怀孕早期会出现阴道出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。可能导致流产，也有一些人在经过治疗之后，可以继续妊娠，主要是因为孕妇体质虚弱，或劳累、外伤(包括不当的阴道内诊、性交)所致。

1、遇到这种情况，一定要及早去医院进行检查，如果检查结果判定胎儿还存活的话,应给予保胎、卧床休息。

2、另外，千万要避免性行为，避免不必要的盆腔检查、中草药以补气养血止血、固肾安胎等。除此之外，还要卧床休息，摄入一定量的营养，千万不要过于劳累，要保持心情愉悦。

3、在饮食上也有禁忌事项，不能吃辛辣刺激的食物，少食多餐，定期做孕检

大家都有一种固有的常识观念：一般情况下，女性怀孕的第一个表现是停经。一个平常月经周期规律的已婚或有性生活的女子，一旦月经延期，就应想到怀孕的可能。但这并不是肯定的。

早孕期间，如果阴道出血，可能是上述两种原因造成的，算是虚惊一场。但不可留意的是，阴道出血还有可能先兆流产或宫外孕等异常情况。

先兆流产和宫外孕的女性，怀孕初期也会出现阴道出血的症状，这也很容易被人误以为是正常的月经。但是，先兆流产、宫外孕女性的阴道出血，通常和月经周期无关，并且多是一直淋漓不尽地出血，患者还常伴有腹痛、小腹坠胀等症状。

当孕妇朋友们出现了见血的情况的时候，一定不要慌张，这个时候需要及时到医院去检查，准爸爸也要一同陪伴在身边，稳定好孕妈妈的情绪。