一指到十指阵痛时间表一览，产程不同时间也不一样

一指到十指的阵痛时间通常可以分为1~3指、3~5指、5~7指、7~10指着四个阶段，不同阶段的阵痛都是不一样的，一般来说1~3指最轻松，越到后面阵痛就越强烈，到了10指的时候最强烈，也是宝宝出生的时候。

一指到十指阵痛时间表一览

开宫口一指开到十指的过程，也就是孕妇开始规律性阵痛到阵痛频繁，难以忍受的过程，随着时间的推移，越到后面，疼痛会越强烈，总共三大产程阵痛时间会因为初产还是经产而不同，所以具体的阵痛时间不能一概而论。

开宫口一指到十指阵痛时间有不同

开指越接近十指越痛

一指到十指的阵痛每一指是一种痛级，类似于12级疼痛，不同的级别阵痛出现时间有不同，以下是一指到十指阵痛时间表：

开指数	阵痛时间	说明
1~3指	大概每10分钟一次	就意味着开宫口区间是1~3指，但是疼痛并不严重。
3-5指	大约间隔5分钟一次	这就表示分娩开始了，预示着接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈可进入产房生产。
5-7指	大约间隔2到3分钟一次	意味着宝宝快要生了，而这也是孕妈最辛苦难熬的时候。
7-10指	大约1分钟一次或者更短	在这个时候就意味着要生了，配合医生就能马上生下宝宝。

初产妇大概需要11-12小时左右才能全部完成，经产妇大约只需6-8小时就可完成，在这个时间段内，因为持续时间比较长，可以通过营造一个熟悉有安全感的环境，分散注意力等有效的缓解疼痛，产妇们可以试试。

开宫口三大产程所需的时间不能一概而论，因为随着宫口开指的大小不同，阵痛的等级也会有所差距，如初产时的孕妇三大产程可能需要经历大约10~12个小时的时间，而经产产妇只需要6~8个小时的时间就可以完成生产。

三大产程持续时间各有不同

通常顺产开宫口分三个产程，第一产程宫缩阵痛开宫口，第二产程娩出胎儿，第三产程娩出胎盘，不同产程所需的时间如下：

第一产程	大约需要花费5~7小时：注意第一产程比较痛苦，会消耗产妇的体力和精力，而且因为太痛苦，孕妇一般会大叫，但这对生产没有帮助。这个时候切记不要大喊大叫，否则体力会耗尽，临产最后阶段没有力气容易造成难产。

第二产程	持续时间大概在1-2小时：此时产妇需要完全听从助产士的要求配合生产，但如果产妇在第一产程体力耗尽，那么第二产程产妇就会乏力，所以产妇需要注意一定要听从助产士的指导，及时配合助产士。

第三产程	约需5-15分钟，不超过30分钟：胎盘娩出期，也就是从胎儿娩出到胎盘娩出，助产士会帮助产妇清理体内胎盘，清理干净，然后进行侧切缝合，第三产程清洗胎盘时大多不会感到疼痛，但是会感到不舒服。