坐月子要注意哪些禁忌-产后恶露不干净吃什么药止血

坐月子要注意哪些禁忌？产后恶露不干净吃什么药止血？饮食上需注意。新妈妈的饮食非常重要，事关宝宝是否能汲取到营养等。一般来说，新妈妈比较好不要吃寒性、辛辣的食物，平时多吃些蔬菜与水果，促进食欲，防止产后便秘的情况发生。进行食补也要多注意，切不可自行乱补。

坐月子要注意哪些禁忌

坐月子对女人的健康影响非常重要，这个期间产妇的身体机能非常脆弱，比较好要多卧床休息，调养好身体，促进生殖器官和肌体尽快恢复。这个期间内，产妇务必要遵守一些注意事项和禁忌，别影响到自己的健康和宝宝。

1、坐月子的第一周尽量不要洗头，也不要碰冷水，洗澡的时候也要注意，尽量擦洗即可，不要感染风寒。因为妈妈一旦感冒，许多补药都得跟着停下来，对产妇的营养等不利。

2、建议不要外出或吹风。这是因为产妇在生产完后，全身的毛孔都处于打开状态，如果外出或吹风不慎着凉，很可能会导致日后四肢关节游走性的疼痛，对健康产生影响。

3、坐月子期间不要哭。中医上认为肝开窍于目，为精血所养，产后本已气血耗损，若再哭的话对精血也是一种损伤，可能会对眼睛造成伤害。

产后恶露不干净吃什么药止血

1很多女性在产后都会出现恶露不尽的情况，当然恶露不尽一般在几周之后就会慢慢的消失的，如果产妇恶露持续的时间比较长，一般在医生的角度来说叫做恶露不尽，那么恶露不尽也是不一定用药物来治疗的。

2建议可以简单的食疗，可以用益母草红糖水，其实这是一个很有效果的食疗茶，配合着益母草的活血祛瘀效果，对于产后的恶露不尽是有很大的帮助，而且里面添加红糖，红糖本性是温的，有益气补血的功效。

3一般做益母草红糖水只要取适量就是可以的，然后用益母草来熬成水，适量是50毫升就可以的，每天至少可以服用5次左右，不能服用太多，益母草和红糖有活血的效果，服用多了对身体是有弊端的。

注意事项：

考虑女性在恶露不尽恢复后，就可以停用益母草红糖水，当然适当的配合山楂粥，也是不错的，山楂粥是产后恢复的营养餐，对于产妇有开胃的功效，也可以缓解产后腹部的疼痛感。

产后恶露不干净的主要表现是持续不尽的恶露情况，长时间的恶露不尽大多是因为身体虚弱引起的，所以需要及时的诊治，可以通过药物或者是食疗缓解。