在生活中，不管是工作还是出去旅行，大家都知道什么该做，什么不该做，什么事情都有自己的侧重点，注意事项，同样，姐妹们去做泰国试管也有很多需要注意的地方，毕竟，身体是自己的，做试管也需要姐妹们本人上前线的，马虎不得。今天就给大家讲讲，泰国试管周期前需要注意哪些内容。
较近一些年来，随着试管婴儿技术的普及，相信很多人对于这项技术不会感到陌生，说到试管婴儿，大家首先想到的可能就是手术，对于不孕不育症患者来说，这是目前已知的治疗不孕不育症较好的治疗方案，但是由于生活中影响试管成功率的因素有很多，因此对于患者来说，提前了解注意事项，对于提高试管婴儿成功率很有必要，接下来一起看下面的内容。
一、饮食注意，饮食是改善身体条件和提升试管成功率的关键因素之一，对于准备做试管的准爸妈来说，期间无需大补特补，只要保障营养均衡即可，多吃富含高蛋白质的食物，如鲜奶、蛋类、鱼肉、瘦肉等，不吃生冷、辛辣、油腻的食物。忌烟酒、咖啡、浓茶等等。
二、保持良好的生活习惯，关于体重，这是很多做试管的准爸妈们容易忽视的一点，其实，体重对试管过程是有一定影响的，过胖或过瘦都会降低受孕几率，因此在治疗期间然保持体重稳定是非常重要的，除了控制饮食，改善饮食结构外姐妹们还需进行适当的身体锻炼。当然除了饮食方面，在日常作息方面也要做出改变，备孕期和试管周期内较好不要熬夜，姐妹们更要做到早睡早起。
三、放松心态，试管过程并不像试管流程绍的那样直观，接近一个月的试管周期，有的患者很容易出现紧张、忧虑等表现，而过度的担忧又会引起内分泌失调，血管收紧，影响移植着床率，因此保持良好的心态在整个试管周期内的作用非常重要。另外根据临床研究发现，乐观积极的患者比消极忧虑的患者成功率要高出很多。除了上述介绍外，日常生活中还有这些注意事项，姐妹们也需要注意：
1、备孕期间和试管周期内注意生活方式，避免感冒发烧，如果在治疗前2个月以内发生，一定要告知医生。
2、试管期间，禁止做桑拿、泡温泉，因为高温可能会干扰精子的产生，降低精子活力。生活中较好别穿过紧的内裤，所穿衣料较好以纯棉为主。
3、抽烟喝酒将会直接影响精子和卵子的质量，较好半年以内禁止烟酒，较低限度也在接受治疗前三个月和治疗期间不吸烟喝酒。
4、良好的身体素质离不开适当的运动锻炼，适当的锻炼可以提高精子卵子的质量，进入试管周期前要根据自己的身体状况选择合适的运动，避免过度劳累和大量出汗。
5、避免久坐，因为会影响到部分器官的血液流通，如果姐妹们必须整天对着电脑工作应当勤换坐姿或起身走动或者做做广播操活动活动筋骨都是个不错的选择。
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