怀孕之后应该如何顺产呢 怀孕十周是几个月

怀孕之后应该如何顺产呢？怀孕十周是几个月？虽然怀孕的妇女需要补充更多的营养，但这并不表示孕妈妈不需要限制体重。整个孕期内，孕妈妈体重增长比较好不要超过12公斤，否则不适合进行顺产。此外，孕妈妈营养过剩还容易造成胎儿过大，同样会增加顺产的难度。而在平时也要注意休息，不要太过紧张。

怀孕之后应该如何顺产呢

孕妇与普通人不一样，容易疲劳，因此肯定不适合大量的运动。孕期前三个月的时候，运动量还要小。到后面的时候，可以选择每天散步一个小时。孕妇因为怀有胎儿的原因，所以也容易饥饿，一般都会选择一点零食充饥。如果要控制体重的话，那么油炸类的高热量零食，就比较好不吃、或少吃了。

油炸食物，热量非常高，而且里面的各种营养大部分都遭到破坏。在孕期，吃太多油炸食物，不仅不利于体重的控制，而且对腹部里的胎儿也有影响。提前做好准备。比较好模拟一下从家里到医院需要多少时间，要是堵车什么的话有没有身么办法可以尽快的到达医院，还有要是遇到上下班的时间，那么你从家里到医院需要多少时间，我们必须考虑到足够多的情况，这样才可以保证万无一失。

怀孕十周是几个月

怀孕日期是根据女性的末次月经算的，怀孕十周就是七十天，一周还是七天，没什么区别。只是平常我们说的几个月和医学上不一样，医学上是怀胎10月，一个月四周，满四周就算第二个月。所以，如果按照四周算一个月的话，怀孕十周是两个月半月差不多。

按一个月四周算，那么十周就是两个月两个星期，也就是两个月零十六天，属于怀孕早期。本周胎宝宝的身长会达到40毫米，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚。现在胎宝宝的体重大约10克。孕10周时，您的情绪波动很大，刚刚脸上还是晴空万里，可能一会儿就变成乌云密布了。有些孕妇可能会对这种变化莫测的情绪感到不安，但这都很正常，是孕期雌激素作用的结果。

家族遗传病史需做筛查：育如果你超过35岁，而且您的家庭有遗传病史，现在您需要做一次羊膜腔穿刺检查，对胎儿的先天性及遗传性疾病做出特异性诊断，在孕10-12周做这样的产前检查会发现一些胎儿的先天缺陷。

怀孕10周的时候的，通过计算，孕妈妈已经怀孕2个半月了，已经有小半个孕周过去了，这个时候的宝宝已经算是比较稳定的了，而且这个时候孕妈妈也要开始显怀了，当然有的孕妈妈这个时候，呕吐等一些早孕反应也开始出现了，要引起注意。

有些人真的是不知道该如何计算怀孕的时间，所以在快要生了的时候才意识到自己应该要好好的看自己到底已经怀孕了多久了。在这个时候一定要好好的注意自己的身体。在怀孕十周的时候是一个分水岭。