怀孕期间小腿抽筋日常有哪些禁忌-怀孕怎么样知道是孩子

怀孕期间小腿抽筋日常有哪些禁忌？怀孕怎么样知道是孩子？长时间保持某种体位，如翘二郎腿，腿部静脉受压，血液回流受阻，造成血流瘀滞。当血流瘀滞达到一定程度时，就会使腿部肌肉痉挛。

怀孕期间小腿抽筋日常有哪些禁忌

1、忌过度劳累

腿部过度运动如长途跋涉、剧烈运动等，使腿部肌群过度疲劳。肌肉紧张度仍未消除，过多的酸性代谢产物如乳酸刺激肌肉引发抽筋。所以，在用腿过度时，要用热水泡脚，比较好洗热水澡，并按摩双下肢肌肉，减少乳酸堆积，从而避免腿部抽筋。

2、忌着凉

小腿肌肉容易受凉，由于寒冷刺激，使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此，要注意腿脚的防寒保暖。

3、忌长时间保持某种体位

怀孕怎么样知道是孩子

1、超声波扫描：超声波是一种声波，到目前为止的报告显示，它对胎儿没有不良影响，因此在妇产科界使用非常普遍。妇科医院专家指出，利用超声波诊断胎儿优劣时，孩子的准确度可达95%以上，生孩子的可靠度则只有85%左右。

2、羊膜穿刺术：羊膜穿刺术主要是为了诊断胎儿是否有染色体方面或神经管的缺陷，通常在怀孕16～20周实施。由于可以得知胎儿的染色体，因此也可知道胎儿的生孩子。准确度可达99%，但是有1%的流产几率。所以，医界不赞成只为了测知胎儿优劣就做羊膜穿刺术。　3、绒毛采检术：又称“绒毛取样术”，通常在怀孕8～10周时做。主要目的和羊膜穿刺术一样，是为了诊断胎儿的染色体是否正常，但也有人用来诊断胎儿的生孩子。准确率可达98%。

利用绒毛采检术虽然在怀孕10周左右即能判断胎儿的生孩子，但它可能造成流产(3%～5%)，还可能伤害胎儿，造成其手脚的残缺。因此，比较好不要单为了测知胎儿优劣而接受这种检验。

4、生理盐水冲洗子宫：这是近年来同类方法中比较实用的，通常在怀孕9周时施行。到目前为止，证实安全性相当高，可靠性达98%。但这种检查只能测知孩子，无法知道胎儿的染色体是否正，且在检查前一周内不可有性行为才能减少误差。

有相当多的孕妇对自己腹部里的小生物的生孩子很是关注，一方面是因为单纯的好奇，另一方面是知道了以后，我们也可以提前给孩子添加衣物。布置房间还有其他各种东西，但是，我们也知道，怀孕是需要到一定的时间之后，我们才能看出孩子的。