来例假发烧吃什么？月经不调能吃当归吗？

来例假发烧吃什么？月经不调能吃当归吗？在月经期间出现感冒发烧时，患者需要卧床休息，多喝水，注意保暖防寒，这样才有利于疾病的快速痊愈。而且在此期间，也不能吃油腻刺激性，寒性的食物。

来例假发烧吃什么

有些女性朋友在例假来临之前会有发烧的现象。这种情况可能是由于来例假时，机体的抵抗能力下降导致感冒发烧。那么女性在来例假时发烧了，该吃什么好呢？

1、如果在例假期间，女性有感冒发烧的症状，就需要及时的采取治疗，因为在月经期间，身体的抵抗力就比较差。出现疾病后，恢复的时间会比较长，这样就会给女性带来很大影响。

2、在月经期间，如果女性有发烧现象，可以将生姜煮水合并加入一些红糖，效果会更好。因为生姜是属于温性的食物，能够帮助驱寒消炎，发汗，可以缓解因为感冒引起的流鼻涕。

3、女性也可以多喝一些柠檬水，因为柠檬中含有丰富维生素c，可以提高机体的抵抗能力，也具有开胃消食和生津止渴作用，特别适用于风热感冒的患者。

月经不调能吃当归吗

当归有活血止痛，补血调经的功效，月经不规律，一般需要你做个彩超和激素六项检查，查看体内激素水平。明确诊断后再对症处理。痛经建议您多喝点生姜红糖水，也可以用热水袋热敷腹部，还可以多喝点热牛奶加蜂蜜，都可以缓解痛经症状。

当归是可以适当吃，但是如果你有大量月经和血红，就不适合吃。多吃高纤维食物。蔬菜、水果、全谷物、全麦面包、糙米、燕麦等食物。含有更多的纤维，可以促进雌激素分泌，增加血液中镁的含量，并具有调经安神的功效。在两餐之间吃一些富含维生素B的食物，如核桃、腰果和干豆。摄入足够的蛋白质。午餐和晚餐，吃肉、蛋、豆腐、大豆和其他高蛋白食物，以补充经期的营养和矿物质。小心不要感冒。

月经不调是目前很多女性的通病。月经不调是可以通过药物治疗的，也可以通过食疗治疗。但是首先还是要知道造成月经不调的原因，这些原因一般都是因人而异的。