成功率作为关系着试管家庭所需要花费的精力和费用，一直都是试管家庭非常关注的话题之一，而今天要给大家分享的内容是试管成功率有多大？提高秘诀有吗？
试管成功率有多大？
1、国内试管成功率有35％－50％左右。
2、泰国试管成功率有65％－80％左右。
3、美国试管成功率有65％－85％左右。
具体试管成功率有多大因人而异，患者的年龄、精子质量、卵子质量、子宫环境、身体素质、心理素质、医院及医生的选择等因素都会影响试管成功率。
试管成功率提高秘诀有吗？
1、适龄时期提高试管成功率
（1）建议男方在黄金生育时期（30岁－35岁）做试管，避免在生育能力急剧下降时期（45岁以后）做试管。
（2）建议女方在黄金生育时期（23岁－30岁）做试管，避免在生育能力急剧下降时期（35岁以后）做试管。
2、提高身体素质提高试管成功率
（1）每天至少运动30分钟，注意循序渐进加强运动强度，避免久坐或久站。
（2）运动后要及时补充水分，多喝水有利于调理气血，同时注意运动期间应保持身体正位。
（3）加强开肩开胯，关节的气血流通有利于调养身体，提高身体素质，并且也有利于生殖系统。
3、提高卵子质量提高试管成功率
（1）女方应注意身体保暖，多喝温水，适当运动，睡前多泡脚，有利于血液循环，保养卵巢和子宫。
（2）女方应注意早睡早起，保证充足的睡眠质量，有利于保持良好的身体和心理状态，有利于延缓卵巢衰退。
（3）女方应注意科学饮食，保证饮食营养的丰富性和多样性，多吃富含高蛋白、矿物质、维生素等微量元素，有利于卵子质量。
4、提高精子质量提高试管成功率
（1）男方应远离烟酒等会降低精子活力的物质，并注意情绪稳定避免睾丸激素下降导致精子减少。
（2）男方应适当强度加强锻炼，促进血液循环，提高精子质量，注意不要剧烈运动，避免高温降低精子活力。
（3）男方应注意科学饮食，保证饮食营养的丰富性和多样性，多吃富含维生素E和各种微量元素的新鲜水果蔬菜，有利于提高精子活力。
5、学会心态调节提高试管成功率
（1）避免暴饮暴食，避免盲目节食，饮食要注意控制适量，节食和暴饮暴食都会影响情绪，不良情绪会抑止排卵，影响胚胎着床。
（2）多以语言将自己的感受表述出来，并深入觉察自己真正的需要，可以通过写日记、向信任的人倾诉来疏解情绪，从而调节心态。
（3）多做冥想、瑜伽等专注呼吸的疗法，这些疗法有助于心情放松，帮助内分泌功能稳定，激素水平稳定，从而有利于排卵和胚胎着床。
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