孕妇补钙可以吃什么保健品，乳钙吃完可以喝水吗

孕妇补钙可以吃什么保健品？乳钙吃完可以喝水吗？维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。

孕妇补钙可以吃什么保健品

1、碳酸钙

补钙建议选择以碳酸钙为钙源的，碳酸钙适合人体补钙服用，已经加入了中国药典，适合孕妇补钙。碳酸钙含钙量高、吸收率也高，补钙效果较为明显。

2、苹果酸钙

苹果酸钙是一种具有良好果味钙补充剂。经试验证明，苹果酸钙苹果在人体中的吸收率和利用度，以及对增强孕妇骨骼钙物质密度的效果明显高于其他钙物质。而且该产品具有良好的果味感，一般用于高品质的补钙产品中。

3、液体钙

液体钙属于第二代钙剂——有机酸钙，其钙含量相对较少。一般固体钙都会存在伤胃地隐患，并有产气、反胃等不适。相比较而言，液态的钙更易吸收，安全性更高。

4、含有维生素D的复方钙制剂

乳钙吃完可以喝水吗

宝宝吃完乳钙靠是可以喝水的，这个应该不会有什么影响的，不必担心。

可以喝的啊,不会影响钙和吸收的,便于宝宝吃下去的啊,放心吧。

可以喂水啊，宝宝适当多喝点水不上火。

可以喂水的,吃了钙就要多喝水。

可以啊,可以帮助宝宝把乳钙冲下去。

可以喝，不要太多，否则影响吸收。

可以吧,那些乳钙粘粘的,吃完后宝宝喝超多水。

要啊,宝宝喝完奶都要喝水的,因为奶粘度很大。

吃完钙片后是可以喝水的，不会影响效果，一般促进钙的吸收可以喝奶，乳糖可以促进钙的吸收，此外多晒太阳，促进维生素D的活化，少吃含有植酸的蔬菜，如菠菜等，影响钙的吸收，经常吃鱼虾，芝麻等。

可以喝的，所谓一岁以内的宝宝，纯母乳喂养的话，主张喝奶，不喝水，但也不是肯定的，在喂药的时候适量喝点水是可以的。不会影响效果的。

考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。

补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍。　

新手妈妈在给宝宝考虑补钙的同时也要注意自身营养物质的补充，在给宝宝选择补钙产品的时候也要搭配正确的使用方法，这样既能够让宝宝乐于接受补钙产品，又能够促进宝宝健康，那么乳钙吃完可以喝水吗，孕妇补钙可以吃什么保健品，