孕妇喝什么奶粉比较好？3段和1段奶粉的区别

孕妇喝什么奶粉比较好？3段和1段奶粉的区别？选购孕妇奶粉时，要要选大品牌正规厂家，确保奶粉质量。另外还要根据孕妈咪的口味来选购孕妇奶粉，有的孕妈咪对味道很敏感，可能酷爱某些口味或反感某些口味，这也是选购的重要标准之一。

孕妇喝什么奶粉比较好

市场上有各种专门为孕妇们准备的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，添加怀孕期间所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素配制而成。

在怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求，更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。

孕妈咪在挑选孕妇奶粉的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特点，根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如喜食大鱼大肉的孕妇比较好选择低脂配方奶粉，防止脂肪摄入过多而造成体重过重；对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能，以及胎儿发育所必须的营养。

3段和1段奶粉的区别

1段奶粉： 1段奶粉并不是追求某种营养成分含量大，而是追求营养成分和成分配比的科学性，让宝宝吃得健康。适合0-6个月宝宝的1段奶粉含蛋白质较低，这是因为宝宝的消化功能还不完善。从上表中可知，1段中的酪蛋白和乳清蛋白的大约比例是4：6，这种科学的配比更适合宝宝。蛋白质有大分子酪蛋白和乳清蛋白，乳清蛋白对婴儿的肠胃负担小。刚出生宝宝的肠胃很脆弱，所以1段奶粉的乳清蛋白比重比2段以后的奶粉更高。

3段奶粉：注重骨骼和牙齿生长。适合1岁以上宝宝的3段配方奶粉需要进一步调整必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例，并添加牛黄酸，钙、铁等矿物质及多种维生素，以保证宝宝获得均衡的营养。这个年龄段的宝贝已经可以进食很多种食物，并从中获得丰富的营养素。奶粉不再是宝宝惟一或主要的营养素来源。

所有段的配方奶粉都是根据不同阶段的孩子而设计的，所以也是有区别的。但是很多新手妈妈都不懂这其中的区别，也就意识不到及时给孩子更换奶粉的重要性，造成孩子身体的负担。