气滞血瘀的表现是什么 月经少有血块吃什么

气滞血瘀的表现是什么？月经少有血块吃什么？有些人气滞血瘀的话经过一个晚上的休息，如果在早上醒来之后精神百倍，那么说明你的睡眠质量很好，但是如果头昏脑胀、无精打采，有胸闷的感觉，身体觉得特别疲乏，四肢感觉沉重甚至疼痛，那么很可能是湿气缠身了。正常人的头发大多有光泽而且干爽，如果体内湿气太重，头发就会油油的，而且脸上也会有出油的现象，湿气重的人，不管是冬天还是夏天，脸上都特别爱出油，摸上去感觉腻腻的，还经常会出现湿疹、足癣等皮肤问题。

气滞血瘀的表现是什么

如果你发现自己在排便的时候，粪便经常不成形，容易沾在马桶上，很难冲掉，那可能是体内出现了气滞血瘀了。通常这种情况与人的饮食有很大关系，当在吃了比较油腻或者辛辣刺激的食物时，就容易导致体内湿寒入侵，出现这种情况。如果你发现自己经常在早上起来刷牙的时候，发现舌头很厚重，明明刷过牙了却还是会有口气，这种情况很有可能就是体内湿气重造成的。此外，当体内湿寒入侵的时候，舌头颜色会变淡，而湿热入侵的时候，舌头颜色会更深。

月经少有血块吃什么

来月经时小腹部胀痛，月经量少，颜色发黑，有血块儿，多考虑是气滞血瘀血瘀，不通则痛，您可以用中药调理，也可以服用益母草颗粒等活血化瘀的药物，调理一段时间，看看情况。建议您在月经来临期间要放松心情，避免着急生气，同时要注意保暖，不要吃寒凉性的东西，多喝热水，有助于缓解疼痛的症状。

月经量少或月经过少的月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

生化蜜膏。食材：当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。功效：活血化瘀，温经调经；适用：适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。月经不调会导致女性提前衰老还会导致不孕症的发生，因此女性朋友要好好爱护自己的身体。

女性的月经太多也不好，太少同样也不好，刚刚好的你根本都不知道标准在哪里，但是如果说你月经少又来血块的话大多数的人肯定都能知道这个东西是不对劲的了，自然可能会吃点什么东西调理一下。