准妈妈们在产后快速恢复身体，产后穿什么衣服出门？

准妈妈们在产后快速恢复身体？产后穿什么衣服出门？不要吹风、受凉：如果室内温度过高，准妈妈们可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到准妈妈们。

准妈妈们在产后快速恢复身体

1、保证吃好、休息好：由于分娩会给准妈妈们的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让准妈妈们美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。

2、尽早下床活动：一般情况下，经阴道正常分娩的准妈妈们在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。

3、特别注意个人卫生：“月子”里准妈妈们的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

4、尽早喂宝宝母乳：分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，准妈妈们十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

5、合理安排产后性生活：恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要肯定禁止性生活。

6、按时产后检查：产后42天左右，产褥期将结束，准妈妈们应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。

产后穿什么衣服出门

穿什么样的衣服，也是有讲究的，这样才能在外更加方便自己与宝宝的日常。同时，即使自己的外观保持美丽动人，也方便了外出！在这样后，才能在日后的外出生活中更加方便，更加便利！

第一，避免穿单色的衣服和紧身的衣服，选择有图案、运动衫式的宽松上衣，比较好是腰部有拉链拉到胸口。因为，图案复杂的衣服即便溢奶也不太看得出来，而腰部拉链在喂奶时方便，宝宝也会为你挡住腹部。

第二，可以选择特别为哺乳妈妈涉及的宽松上衣，胸部有个不显眼的开口；或者选择前面系扣子的宽松上衣。

第三，在天气冷的时候可以用一块围巾或者披巾披在肩上，不仅美观，还能盖住吃奶的宝宝，不用担心宝宝会冻着。

第四，还有些妈妈选择用背巾来喂养，这个不是很常见，不过如果有兴趣的妈妈们也可以试一下哦，背巾相对来说还是比较美观大方的。

产后穿什么衣服出门，大家可都知道，女性是世界上最爱美的一个群体，这算是大家公认的一个事实吧。逼近能举例说明的事情太多了，大家心里有数就可以了。其实爱美的女性真的是不分任何时候的，有些生产完以后的女性朋友们也不会例外，她们会比较苦恼产后穿什么衣服出门呢，逼近生完孩子的女人跟普通女性已经完全不一样了，需要注意的事情是非常多的。