孕妇吃山楂除了容易滑胎，这4大危害都不是小事

在许多文化中山楂被广泛用于食品和草药中。它具有清热解毒、健脾消食的功效，还可以调节血压和血脂，对心脑血管具有一定的保护作用。然而对于孕妇来说，吃山楂可能会带来一些潜在的风险。除了滑胎以外，还有四个主要的危害需要注意。

1.引起胃肠不适

孕妇在怀孕期间由于身体发生了很多变化，消化系统也相应受到了影响。而山楂属于酸性食物，在空腹时食用容易导致胃酸过多，从而引起胃部不适、恶心和呕吐等症状。此外山楂中含有大量的果酸和纤维素，过量摄入会增加肠道负担，导致腹胀、腹泻等问题。

2.增加流产风险

孕妇在怀孕早期特别容易受到外界因素的影响，而山楂中含有一种叫做花青素的物质，具有促使子宫收缩的作用。如果孕妇在怀孕初期大量摄入山楂，可能会导致子宫收缩过度，从而增加流产的风险。因此怀孕期间比较好避免食用山楂。

3.影响胎儿发育

除了对孕妇自身会带来一些潜在的风险之外山楂中还含有一定量的维生素C和矿物质等营养成分。虽然这些成分对于人体来说是必需的，但是过量摄入可能会对胎儿造成不良影响。例如高剂量的维生素C可能导致胎儿出现先天性缺陷或者影响肝脏功能发育等问题。

4.可能引起过敏反应

山楂属于水果类食物，在某些情况下可能会引起过敏反应。如果孕妇本身存在某种食物过敏或者家族中有相关疾病史，那么吃山楂可能会导致过敏症状的发生，如皮肤红肿、呼吸困难等。因此如果孕妇有过敏史或者对山楂不确定是否过敏，比较好在食用之前咨询医生的意见。

尽管山楂具有一定的药用价值和营养成分，但是对于孕妇来说潜在的风险也不容忽视。孕妇应该避免大量摄入山楂以及其他可能引起过敏或副作用的食物，保持均衡的饮食和适当的运动，同时注意定期体检和咨询医生的建议，以确保自身和胎儿的健康。