剖腹产后可以喝羊奶吗，剖腹产后奶发胀痛发硬怎么办

剖腹产后可以喝羊奶吗？剖腹产后奶发胀痛发硬怎么办？喝羊奶时注意不要同时吃药，羊奶中的钙、镁等矿物质容易与药中的某些物质发生化学反应，影响药效和羊奶的营养。

剖腹产后可以喝羊奶吗

不空腹喝羊奶

空腹喝羊奶会导致肠胃蠕动加快，羊奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中，影响羊奶在胃中的停留时间，使得身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分，甚至会出现肠胃不适的症状。

比较好是能在喝羊奶之前，先吃一点像面包、馒头、饼干之类的食物，能帮助更好的消化吸收。

煮羊奶时，比较好是用隔水锅或是双层锅来煮，外锅装水，内锅装羊奶，温度不宜过高，如果长时间高温蒸煮，会导致羊奶中析出沉淀物，降低营养价值。

在煮羊奶的过程中不要加糖，羊奶和糖会在高温下形成一种不能被人体吸收的物质，对人体是不利的，应该在加热羊奶后再考虑放糖。

羊奶搁置时间不能过久，特别是夏天不要隔餐喝。

打开包装的羊奶放置时间过久，会有大量细菌繁殖，饮用时容易把这些细菌都喝下去，对身体健康不利。

羊奶不要储存在保温瓶中

在加热羊奶后，要及时的饮用，不要把羊奶装在保温瓶中，那样容易导致大量的细菌繁衍，饮用之后容易产生不适感。

6、羊奶不要跟药一起同食

剖腹产后奶发胀痛发硬怎么办

剖腹产第三天乳腺管不是很通畅，所以导致了目前的情况。如果产妇没有出现发烧的情况，可以多让宝宝吸吮，越吸越通，这样奶涨感自然会慢慢消失。如果孩子不愿意吸吮，可以让丈夫帮忙，一定不能持续涨奶，会淤堵乳腺管，慢慢造成乳腺炎，也可以先找个专业催乳师按摩按摩乳房，还可以用温毛巾慢慢擦拭，随着乳腺管走向。

饮食也要注意，千万不要吃太油腻的东西，像猪蹄，排骨等等，这一类都不要吃的，多喝水，可以暂时吃些清淡好消化的食物，等乳腺疏通了再进行食补。

剖腹产后四天你乳房胀痛硬不适的情况，这考虑是产后乳汁淤积引起的不适症状，

比较好是积极排空乳房的，比较好是少食生冷刺激性食物，同时注意多喝热水等，考虑不提倡用药的，建议必要时配合局部热敷等情况改善即可，注意局部的卫生，同时平时应该加强营养.

剖腹产之后来发胀发痛发硬可能是因为奶水在乳房里积压分泌不出来，所以会导致这些情况。一定要及时地疏通，防止奶水在乳房里积压太长的时间，这样会造成乳腺方面的疾病。如果奶水出不来的话，一定要请专业的催乳师催一催