宝宝半夜咳嗽不能吃什么，宝宝夜里咳嗽厉害怎么办比较有效

宝宝半夜咳嗽不能吃什么？宝宝夜里咳嗽厉害怎么办比较有效？不吃寒凉食物。中医认为，当人体因肺部疾病引起肺气上逆、肺气不宣时，就会诱发咳嗽。如果此时吃得过于寒凉，就容易出现肺气闭塞的情况，从而让咳嗽变得更厉害，拖延疾病康复时间。

宝宝半夜咳嗽不能吃什么

1.不吃鱼腥虾蟹。孩子咳嗽时不能吃“发物”，而鱼腥就是“发物”中的一种，对孩子“风热咳嗽”有很大影响。孩子食用鱼腥后，会导致咳嗽变得更厉害。如果孩子对鱼、蛋过敏，更是要当心，不要让他吃带鱼、白鲢等。

2.肥甘厚味食物：对于咳嗽的孩子，其胃肠功能都是比较差的，这时如果进食一些油炸肥腻之物，不只会加重胃肠负担，且有助湿助热，滋生痰液的作用，从而可导致咳嗽难以痊愈。

3.酸甜食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果，香蕉，葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

宝宝夜里咳嗽厉害怎么办比较有效

1.睡前喝温水。很多时候晚上咳嗽得更加强烈，多半是因为哮喘。所以对于这类孩子在睡觉之前都可以喝一点温水来进行痰液的稀释。这个方法还是算得上非常有效的，但是切记千万不能够喝太多，否则就影响到晚上的睡眠质量。

2.夜间抬高宝宝头部。如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，比较好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

3.如果孩子的呼吸道有痰液，可以用轻柔的手法帮孩子把痰液拍出来。如果是因为秋冬季比较干燥，可以多喝一些温水，或者喝点银耳汤、梨汤、蜂蜜水、枇杷汤、白萝卜汤等食物，都有助于润肺止咳。懂按摩的家长可以给孩子按摩天突穴、膻中穴等穴位。孩子睡觉时要把枕头垫高，以方便呼吸。

4.注意保暖。冷风刺激也是会引起宝宝夜间咳嗽的。所以平常带孩子出门的话，一定要注意做好保暖工作，捂好咽喉和胸口部位，尽量不要让这两个部位见风。

宝宝出现咳嗽的症状时很容易就会哭闹，宝宝咳嗽不仅仅宝宝咳嗽也会影响到家长的正常工作生活，所以家长在早期发现宝宝有咳嗽的情况一定要采取方法应对，以免宝宝的咳嗽症状变的更加的严重。