怀孕期间吃什么比较好呢 准备怀孕吃啥药

怀孕期间吃什么比较好呢？准备怀孕吃啥药？怀孕期间还可以吃柑橘类水果、草莓、猕猴桃和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。还有黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。像橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。干果是铁及其他微量元素的绝妙补充物。

怀孕期间吃什么比较好呢

怀孕期间吃酸奶比较好。酸奶里含有益生菌，可以调理肠胃功能，帮孕妈缓解便秘，而且酸奶里含有丰富蛋白质，钙，且是补充的良好的来源，是一种非常健康的零食，不过孕妈妈要注意不要喝含有芦荟成分的酸奶，原味为宜。一般在饮食方面上，可以多吃点水果、粥、面食等清淡易消化的食物。切记不要吃香蕉、西瓜等利便的食物及肉类、辛辣类食物。

准备怀孕吃啥药

在备孕期间建议吃叶酸即可的，其他的药物不要随便的吃的，这段时间应该多注意休息，计算排卵期，所以根据自己的情况来安排，如果身体没有出现不适的症状，那不推荐用药的，注意安排的备孕的，积极安排在女性的排卵期性生活就可以提高怀孕的几率，多休息即可。

一般孕期准备时，妇女应根据自身情况选择孕期准备药物。最常见的是叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。妊娠前3个月使用。如果停药时间短或中途停药，体内叶酸浓度不能保证起到预防作用。如准妈妈孕前检查提示贫血应补充铁和维生素C，否则孕期贫血症状可能加重。可选用富马酸亚铁颗粒和多糖铁复合物，维生素C可促进铁的吸收。还有补钙问题，如孕期缺钙，可引起胎儿生长受限、孕妇骨质疏松、腰腿酸痛、肌无力等，可选用维生素D钙合剂。

想要怀孕，不止需要吃药，还需要做其他的准备，比如做爱后不要立刻起身：做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

现在意外怀孕的女性比例在显著增加，而女性发现自己意外怀孕后有一部分人会选择打掉，这样其实对还没有出生的孩子来说是很不公平的，但如果本身就有怀孕的打算，并且还在积极备孕的状态的话，怀孕是一件很幸福的事情，通常准备怀孕吃啥药好呢。