想要知道自己怀没怀孕，你都用过哪些小方法？

想要知道自己是否怀孕，有许多小方法可以帮助你进行初步判断。这些方法虽然不如专业的医学检查准确，但在一些情况下可以提供一定的线索。下面将介绍几种常用的小方法。

测量基础体温

测量基础体温是一种简单而又廉价的方法，它可以帮助你了解自己的排卵情况。在月经期结束后女性体温会略微升高，持续时间为排卵期。如果你在此期间有性行为，并且体温持续升高超过两周，那么很可能怀孕了。

观察乳头颜色变化

怀孕后，女性乳头颜色会发生变化。通常情况下，乳头会变得较深并呈现出深褐色或类似咖啡色的颜色。这是由于激素水平的改变所引起的。因此如果你发现自己乳头颜色有所改变，并且伴随着其他怀孕症状（如乳房胀痛等），那么很可能是已经怀孕了。

尿液测孕试纸

尿液测孕试纸是一种常见的自测怀孕的方法。这种试纸可以检测尿液中是否存在着妊娠激素HCG（人绒毛膜促性腺激素）。在受精卵着床后女性体内会产生HCG，并通过尿液排出。如果你怀疑自己可能怀孕了，可以免费获取一些尿液测孕试纸进行测试。注意要按照说明书上的方法正确使用，并在建议的时间范围内观察结果。

虽然这些小方法不能确切地告诉你是否怀孕，但它们可以作为初步判断的依据。如果这些方法显示出有可能怀孕，建议及时咨询医生进行进一步确诊和检查。只有专业医学检查才能提供准确可靠的结果。同时无论希望还是不希望怀孕，都应该采取适当的避孕措施以保护自己的身体健康。