「痛经怎么办」怎么区别怀孕痛和痛经

痛经怎么办？怎么区别怀孕痛和痛经？做些简单的瑜伽操也能起到缓解的作用，弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直，保持该姿势数分钟。

痛经怎么办

女孩子痛经有可能是因为着了凉，因为女孩子来月经期间是很容易受凉的，一旦受凉就容易出现痛经的现象。这时候如果用热水袋敷腹部，能够用高温缓解疼痛，是一种没有任何副作用的物理解决方法。

如果实在痛得无法自拔的时候，试一下喝一杯热腾腾的红糖水，见效非常快。红糖是一种很常见的材料，在很多地方都能免费到，只要泡上一杯热腾腾的开水服下，就可以解决痛经的烦恼，而且它的效果很明显，是很多女性朋友喜欢的办法。痛经的女孩子不妨尝试一下。们人的脚部有一些指压点，与骨盆部位的脉络是相连的，在脚踝两边的凹陷处的子宫与卵巢区，都有指压点，突然痛经的时候，就开始轻轻地用拇指与其他指尖捏后，接着跟腱而上，直至小腿肌，双脚交替进行几分钟，可以有效缓解痛经。

怎么区别怀孕痛和痛经

怀孕痛是一种隐隐约约的感觉自己要来月经的疼痛，而且不会一直持续的痛，是间断性的痛，并没有来月经的时候的那种痛经那么痛，而且通常如果没有怀孕那很快就会来月经。建议月经没有正常来潮的情况下定期进行验孕检查，或者进行血HCG检查以帮助明确诊断，你目前还不能明确是否正常的早孕，至于药物的影响也需要明确是什么药物才能帮助判断是否有影响以及影响的大小。

在怀孕早期，大部分的都是会出现腹部胀气，疼痛的表现的，这样的情况是怀孕刺激造成的，不需要担心，你应该腹部保暖，同时避免生冷刺激食物，这样就可以改善的，随着怀孕时间的增加，这个不适的情况就可以消失的，但需要检查除外先兆流产的情况的。 这个可能是因为增大的子宫造成的，但是如果痛的比较厉害还不确定是否宫内妊娠的话那么怕是宫外孕的，要去医院做超声检查确定是否宫内妊娠。

在怀孕早期由于体内孕激素水平较低，不足以对抗雌激素，所以会出现轻微的腹痛，属于子宫收缩引起的，只要不是很剧烈，就没问题。

痛经是指月经期间，女性腹部会感觉到疼痛的情况，这种疼痛的程度时因人而异的，现在大部分的女性都会出现痛经的情况，而怀孕也会出现类似疼痛的情况，所以就需要区分一下这两者了。