怀孕早期怎么睡觉对胎儿好 天天睡觉对胎儿好吗

怀孕早期怎么睡觉对胎儿好？天天睡觉对胎儿好吗？属于正常现象，对胎儿没有影响的，充足的睡眠对胎儿发育有利。每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。妊娠早期，孕妈妈的身体变化不大，此期胎宝宝在子宫内发育仍居在自己体内盆腔内，外力直接压迫都不会很重，不必过分强调孕妈妈的睡眠姿势，可随意选择舒适的睡眠体位，如仰卧位、侧卧位均可。在准妈妈的生活中，做任何事情都会考虑到我们的胎宝宝。为了胎儿的健康，老人们常说孕妇是需要多睡觉的，因为准妈妈睡觉，胎宝宝才会长得更好，个子更好。因此孕期的护理，最重要的就是孕妇睡眠了。

怀孕早期怎么睡觉对胎儿好

天天睡觉对胎儿好吗

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。子宫是女人身体里最怕冷的地方，“宫寒”除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。 如果打算要孩子的话，就要先调理宫寒。 胎动在刚开始时并不明显，但之后却会愈来愈明显且频繁，孕20～35周的宝宝正处于活泼的时期，因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。我可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作。有的时候，可以直接看到我的肚皮局部隆起，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚，好像是宝宝兴奋地一阵拳打脚踢，震动了好几下，让宝爸和我好奇地想：“宝宝在高兴什么啊？”一天晚上，我在床上侧躺着看宝宝在腹部里活动.老公也趴在面前看，时不时的用手去摸摸，偶尔跟腹部里的宝宝说说话.可爱的小淘气就不停的动来动去，直到把我动疼了.我老公就让他轻点，他还真的听的进去了，消停了下来.看了一会，老公突然对着肚里的宝宝说：“来宝贝,咱们亲一个.”随后就把嘴巴亲到我腹部上.我以为宝宝不会理他.谁知道.宝宝还真有反应了，不知道是手还是脚，顶起一个包包，正好是他爸爸亲的位置当时我就笑了，看来我腹部里面的宝贝喜欢他老爸诶！

现代社会人们开始追求更高的生活质量更好的生活指标，我们的准爸爸和准妈妈也是不例外，都想把自己比较好的东西都给自己的孩子。为宝宝创造比较好的生活条件，而这些从孩子还在母亲子宫里的时候就开始了。