月经周期为37天正常吗 月经前几天胸涨算正常

月经周期为37天正常吗？月经前几天胸涨算正常？正常的月经具有周期性，出血的第一天是月经的开始，相邻2次月经第一天的间隔时间为1个月经周期。女性的月经周期一般是21-35天，平均28天。正常月经周期的建立有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴之间的神经内分泌调节，以及子宫内膜对性激素变化的周期性反应。自青春期开始，下丘脑-垂体-卵巢轴在大脑皮质控制下，通过反馈机制而保持性激素的动态平衡，从而使育龄期女性的生殖器发生周而复始的周期变化。如果调节轴上的任何环节出现功能或者器质性的变化，都可以导致月经不调。月经不调在临床上可以表现为月经周期和经期的异常、流血量异常，或者伴发某些异常的症状。

月经周期为37天正常吗

月经周期37天是不正常的，因为正常的月经周期是在21到35天左右，37天的月经周期称之为月经周期延长。多考虑是由于卵巢内分泌失调，引起排卵延迟，从而导致月经周期的推后。一般建议在月经的第三天检查激素六项，看卵巢内分泌的具体情况。然后可以考虑先服用三个月的短效避孕药，来调理月经周期，通常可以服用优思明、妈富隆以及达英35等。

月经前几天胸涨算正常

一般月经前胸部期胀痛和触痛都是正常的，大概为一周左右，如果症状比较严重或无规律，甚至还伴有乳房包块等情况，就要及时就医诊疗。而且经期或经期前出现头痛，乳房胀痛，疲劳，紧张以及全身乏力，甚至会腹痛，腹泻都是正常的现象。一般等月经来之后，症状便会自然消散，如果并无其他异常情况，可以不需要进行特别的处理。

其实乳房变化多在月经前一周受体内雌激素影响，便会慢慢增胀，直到月经来后，激素浓度降低，乳房的症状才能好转，再等月经后一周便能恢复正常。患者在月经前一周要尽量吃清淡点的食品，还要富含高纤维，像辛辣刺激的食品也要少碰，以免激素太活跃，反而会加剧经期乳房胀痛的现象。中医恩威肝气郁滞也会引起这样的症状，所以患者要注意不要发怒，保持心情舒畅对尽快恢复状态很重要。

患者还要注意经期保养，在这个期间尽量不要洗头。如果真的需要洗头，也尽量在中午洗，而且洗头后一定要立即吹好。同时也要注意保暖，少吹冷气，少喝冷饮，因为冰水会让经血难以顺利排出。但可以适量吃点甜食，能帮助新陈代谢。还要保持充分的休养，也不要太紧张焦虑。更不要进行盆浴，以保持私处清洁。只要细心护理，患者很快便能恢复自如。

有一些女性朋友不是看日子判断自己月经是不是快来了，而是通过自身身体发出的一些信号，比如胸涨，她们每次月经来之前，都会胸涨几天，然后她们就知道自己月经要来了，就准备好了卫生巾，开始不吃冰的不吃辣的了。