断奶原来这么多讲究，你知道断七不断八什么意思？

断奶是指宝宝不再依赖母乳或奶粉，开始逐渐转向其他辅食的过程。在国内传统文化中，有一个叫做断七不断八的说法，这是指在宝宝断奶时要遵循一定的讲究和顺序。那么“断七不断八”到底意味着什么呢？

断七不断八”的含义

根据民间传统，宝宝在七个月大时进行首次辅食尝试，也就是所谓的过七。这时候，婴儿胃肠功能已经发展到可以接受某些固体食物的程度。过了第七个月后，就可以开始逐渐引入各种辅食。

1. 过八：在宝宝满八个月时，可以开始添加动物蛋白质类食物，如鱼、鸡肉等。此时婴儿消化系统更加成熟，能够更好地吸收利用这些食物中的营养。
2. 过九：当宝宝满九个月时，可以开始给予一些新鲜的水果和蔬菜。这些食物富含维生素和纤维，有助于宝宝的消化和免疫系统发育。
3. 过十：满十个月时，可以开始给宝宝吃一些谷类食物，如稀饭、面条等。这些食物能够提供更多的能量，满足宝宝日益增长的活动需求。
4. 过十一：当宝宝满十一个月时，可以逐渐引入奶制品，如酸奶、乳酪等。这些食物富含钙质和蛋白质，对于骨骼和肌肉的发育非常重要。
5. 过十二：在宝宝满一岁时断奶过程基本完成。此时可以让宝宝慢慢开始适应正常家庭饮食，并逐渐停止母乳或奶粉的喂养。

断七不断八是指在特定时间给予特定类型的辅食，以逐步培养婴幼儿对各种营养物质的需求和吸收能力。

断奶过程中的注意事项

渐进式引入辅食：宝宝在断奶过程中应该逐渐引入新的辅食，并观察宝宝对不同食物的反应。开始时可选择一种单一的辅食，等宝宝适应之后再逐渐添加其他食物。

营养均衡：断奶后，要确保宝宝获得足够的营养。需要提供适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质。

注意饮水：随着辅食的引入，宝宝也需要开始喝水了。但是不要给予含有咖啡因或添加糖分的饮料。

避免过早使用成人餐：在断奶初期尽量避免给予成人餐。因为成人餐往往含有过多盐分、油脂和调味品，对于婴幼儿来说并不适合。

断七不断八是指根据国内传统文化，宝宝在满七个月时开始尝试辅食，之后逐渐引入不同类别的食物。这一过程有助于培养宝宝对各种营养的需求和吸收能力。断奶过程中需要注意渐进式引入辅食、保证营养均衡、合理饮水以及避免过早使用成人餐。通过正确的断奶方法，可以帮助宝宝顺利转向健康的饮食习惯。