怀孕喉咙痛吃什么水果 怀孕三个月适合吃什么水果

怀孕喉咙痛吃什么水果？怀孕三个月适合吃什么水果？杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑止作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C，对防癌延缓癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑止癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。

怀孕喉咙痛吃什么水果

第一个选择是梨，选梨主要是因为梨味道甘甜有些酸，是一种凉性的食物，梨的营养价值很高，里面有许多对人体有益的营养元素，并且梨可以生津止渴，润肺止咳，滋阴降火。梨的营养丰富，里面有大量的水分和维生素C，梨对咽干、声嘶、痰稠有很好的治疗效果。梨与川贝母粉蒸食可以治疗久咳不止。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。

怀孕三个月适合吃什么水果

在怀孕期间多吃水果都是比较好的，对孩子的皮肤比较好，在怀孕期比较好是饮食上荤素搭配，营养均衡的。孕妇吃水果可以补充维生素，矿物质等营养元素。柿子——对付妊娠高血压，柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。

柿子——对付妊娠高血压，柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。

怀孕之后营养补充不能离开水果，水果中含有孕妇需要的很多东西，除此之外还对孕妇健康有着很大的帮助，一些水果是可以治愈孕妇出现的疾病的，比如说便秘的时候吃梨就可以缓解症状。所有水果中,车厘子所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4—5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。

女性在怀孕的时候通常胃口都不是很好看，到什么东西都不太想吃，尤其是特别油腻的东西就特别不想吃，这时候为了准妈妈的身体健康着想，就会准备一些比较清淡的菜或者免费特别多的水果给他们吃。