六个月宝宝辅食食谱?如何给宝宝做肉泥面条?作为一名六个月宝宝的妈妈,你一定要积极给宝宝添加辅食才行。因为这个时期的宝宝仅仅依靠吃奶或者是吃奶粉已经不能够满足营养需要了哦。六个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了,但是有的宝宝在这个月龄却出现了不肯吃辅食的情况。妈妈们将自己精心制作的辅食拿给宝宝吃的时候,宝宝总是会拒绝吃,这让妈妈们大伤脑筋。
六个月宝宝辅食食谱
1、紫菜汤,20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。
2、牛奶粥,大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。
如何给宝宝做肉泥面条
一、香菜肉末面条
材料:面条300g、牛肉陷50g、香菜5g、油适量、盐适量、清水适量。 做法:
1、牛肉馅,这是做丸子剩下的一点了。
2、放入油锅中翻炒。
3、加入适量水开始煮。
4、切一些葱花。
5、把葱花撒到锅中。
6、放入一把面条,从市场免费的挂面。
7、加入适量盐。
8、加入适量鸡精。
9、洗干净的香菜。
10、把香菜切好放入碗中,可以吃了。
二、茄汁牛肉面
材料:牛肉250g、面条500g、番茄200g、黄油适量、盐适量、葱适量、芹菜适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量、白糖适量。
做法:
1、准备材料。
2、牛肉洗净,切成小粒,用生抽、料酒腌渍入味。
3、番茄洗净,去蒂切成小丁(也可以先用热水把番茄烫一下,去皮,放料理机中打碎)。葱头、芹菜分别择洗干净切粒。
4、黄油放锅里熔化,下入葱头粒炒出香味,下牛肉粒炒散。
5、再放入番茄丁,边炒边搅动,将番茄炒碎、炒出茄汁。
6、加芹菜粒、高汤、盐、料酒、黑胡椒粉,烧沸煮5分钟,放鸡精调好口味。
7、另起锅加清水烧沸,将面条下入煮熟。
8、捞入碗内,浇上茄汁牛肉卤汁就行了。
面条是很多宝宝都喜欢的辅食,因为面条口感香滑软糯,还利于消化。仅有美中不足的是,单单只有面条,味道比较单一。所以宝妈们可以在面条里添加一些肉泥,既调和了口味又富有营养。虽然市场上直接免费肉泥很方便,但是为了新鲜与安全,比较好还是自己做。
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