剖宫产以后怎么睡觉有利于伤口恢复？剖腹产怎样睡伤口恢复快？

剖宫产以后怎么睡觉有利于伤口恢复？剖腹产怎样睡伤口恢复快？剖腹产6小时后：侧躺微屈：除了刚开始的平躺，之后都是侧躺比较好。侧躺更有利于伤口的恢复，可以促进身体恢复。剖腹产6小时后，建议妈妈采用侧躺的微屈姿势，因为考虑到剖腹产后产妇腹部的伤口，所以尽量采取侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。妈妈们可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。

剖宫产以后怎么睡觉有利于伤口恢复

1、剖腹产6小时前：去枕平卧：新妈妈术后回到病房，刚开始需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。原因在于大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。

剖腹产怎样睡伤口恢复快

剖腹产宜采用侧位微屈体位休息，以减轻腹壁张力，特别是拆线前后，应避免剧烈活动，避免身体过度拉伸或横向弯曲，以免影响伤口愈合，伤口需要3-6周才能完全愈合，产妇应避免剧烈活动，起床要慢，下床前要侧卧，用手支撑身体，避免腹部用力直接坐起来，比较好少抱宝宝，更别提比宝宝重的东西了，以免挤到伤口里。

剖腹产比较好就是侧卧，这样有利于子宫收缩、刀口恢复，还有就是剖腹产后也要尽量多走动，不要怕伤口疼痛，这样恢复的会快一些。

剖腹产后，伤口完全愈合需要3-6周，产妇要避免剧烈活动，起床的动作要慢，下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。比较好少抱宝宝，更不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口。

剖腹产的女性在产后的恢复会比顺产的女性还要慢，并且困难很多。这主要是因为剖腹产留下的伤口并非是那么容易就恢复的。而伤口的恢复过程当中也需要极其细致的照料。并且在睡觉姿势这个问题上也应该有所注意。