孕妇吃葡萄干的好处，吃哪种葡萄对胎儿好？

孕妇吃葡萄干的好处？吃哪种葡萄对胎儿好？孕妇吃葡萄干对胎儿好吗？答案是肯定的。葡萄干不仅对一般人群有益，同样对孕妇也是有益的。孕妇吃葡萄干对预防缺铁性贫血有很好的预防作用。而且在孕期，很多的孕妈妈都会有便秘，吃点葡萄干可以预防便秘。有些孕妈妈可能会偏食，这样不吃那样不吃，其实，吸取多种维生素对胎儿的发育是有好处的。

孕妇吃葡萄干的好处

首先，葡萄干对人体有有一定的好处。第一，有能降低胆固醇的成分，每天吃上一定量的葡萄干，能起到降低胆固醇的作用。第二，葡萄干特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄干含黄酮类物质多，对保护心脏作用更好。第三，葡萄干具有补气血，治疗贫血的功效，因为它含有钙和铁非常丰富。第四，它还具有通便的作用。但要注意的是，不可以一日吃太多，以免引起不适。

吃哪种葡萄对胎儿好

葡萄与提子实质上都是葡萄的果实。只是在商品流通过程中，港、沪等地的市场通常将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子，又根据色泽不同，称鲜红色的为红提，紫黑色的为黑提，黄绿色的为青提。而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄，因而形成了两种名称。所以孕妇吃提子更可以促进胎儿生长发育。

提子的营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。

提子不同于葡萄，口感更好，非常美味，很多人包括准妈都非常喜欢。孕妇是可以吃提子的，尤其是红提更好，不过孕妇吃提子也要注意适量，提子有安胎、缓解妊娠水肿。

红提葡萄的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状。

法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

提子中含有一种延缓癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

葡萄中的营养成分是非常多的，比如葡萄中含有钙、卵磷脂、胡萝卜素等，多吃葡萄可以帮助改善血液循环提高身体免疫力，更特别是的，如果孕妇有出血情况，一种叫提子的葡萄还有止血的功能。