月经是咖啡色的还很少是怎么回事 月经呈块状是怎么回事

月经是咖啡色的还很少是怎么回事？月经呈块状是怎么回事？以下就是关于女性的月经量变少，并且颜色发黑的原因的介绍了，希望能够对大家有所帮助，女性出现月经量变少和月经发黑的情况是由于宫寒导致的，主要是由于平时吃了太多的生冷食物引起的，这对女性的身体健康影响非常大，大家一定要加以重视，如果平时出现了宫寒的情况，一定要多吃一些驱寒的食物，比如说阿胶，红枣，生姜红糖水以及人参等一系列食物。

月经是咖啡色的还很少是怎么回事

导致女性出现月经量少变黑的原因非常简单，一般来说，如果女性出现月经量少和月经呈现咖啡色的情况都是由于宫寒导致的，比如说平时女性吃了太多的生冷的食物就会出现这样的情况，这一般是由于患者体内的经血淤积引起的，对患者的身体健康危害非常大，大家一定要加以重视。

女性的月经量变少，并且颜色发黑主要还是和经月淤积有关，经血淤积一般都是由于宫寒导致的，对患者的身体健康影响很大，会导致患者出现痛经的情况，如果说宫寒的情况非常严重的话，甚至还会导致患者出现不孕不育的情况，所以说对于女性朋友来说，一定要对月经量变少的情况加以重视。

月经呈块状是怎么回事

1. 防寒保暖

成紫红色块状的，我觉得最主要的就是宫寒。宫寒的人一般怕冷，特别是大姨妈来时，更是这样，我们应该防寒保暖。以下是我个人的一些保暖措施：

a，来姨妈多穿些，哪怕把自己穿成个球也没事。特别是冬天，不会为了美，只穿很薄的打底裤和短裙。

b，宫寒之人，一般会伴随腹部痛的情况，这是比较有效的就是喝些白开水或者少许的红糖水，姨妈期间，不介意喝太多红糖水，那样可能会增加经期时长。

或者直接把暖宝宝贴贴于肚皮之上，那样也可缓解些许疼痛感。

2. 饮食注意

姨妈期间，有宫寒之人切记不可食用冷的东西，饭菜之类尽量也要食用热的，哪怕是夏天，在来姨妈时，不管天气多热，都别喝冷水。

3.中药慢调

姨妈来时，有紫红色血块，腹部痛的严重时，不要长期依赖止疼药，那只能止一时之疼，可是身体还是不会复原，我们可以依靠中药来慢调理。

月经有血块是气滞血淤.经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理.这种情况可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理

月经是女性雌性激素分泌的结果，也是生理循环的周期。它一般首次出现在青春期前后的女性身上。大家都知道，月经期间有许多需要注意的地方，因为这些禁区一旦触碰，各种问题就会接踵而至。