在月子期间新妈妈需要特别注意饮食，因为不合适的食物可能会对身体恢复产生负面影响。水果是我们日常饮食中的重要组成部分，但在月子期间也有一些水果是需要禁止食用的。下面就来介绍一下这12种禁吃的水果。
1.西瓜
西瓜具有利尿和消肿的功效，但在月子期间却应该避免食用。西瓜性寒凉，容易导致腹泻和腹胀，对产后身体恢复不利。
2.橙子
橙子虽然富含维生素C，但是过多摄入会刺激胃肠道引起腹泻。而且橙子酸性较强，容易引起口腔溃疡。
3.芒果
芒果味甘酸、性凉，容易导致湿气留滞。而且芒果含有大量纤维素和果酸，对于产后消化系统较弱的妈妈来说，会增加肠胃负担。
4.桃子
桃子性寒凉，容易导致腹泻和腹胀。而且桃子含有一定量的果酸，容易引起口腔溃疡和胃肠不适。
5.荔枝
荔枝性热，容易上火。产后的新妈妈身体比较虚弱，食用荔枝会加重体内的燥火，影响恢复。
6.樱桃
樱桃性寒凉、味甘酸，容易导致脾胃虚寒、腹泻等问题。而且樱桃中含有较多果酸和纤维素，容易刺激胃肠道。
7.葡萄
葡萄属于生冷水果，在月子期间要避免食用。尤其是紫皮葡萄含有大量单宁酸和果酸，对产后的肠胃不利。
8.橘子
橘子味甘酸、性温和。虽然橘子富含维生素C，但过多摄入会刺激胃肠道引起腹泻。
9.菠萝
菠萝味甘酸、性凉，容易导致湿气留滞。而且菠萝中含有的酵素对宫缩有促进作用，容易导致流产或早产。
10.柚子
柚子性寒凉，容易导致腹泻和腹胀。而且柚子中的果胶会影响药物吸收，如果在服药期间食用柚子可能会降低药效。
11.桑葚
桑葚味甘酸、性寒凉，容易导致湿气留滞和腹泻。对于产后身体需要恢复的妈妈来说是不利的。
12.草莓
草莓性寒凉、味甘酸，容易导致湿气留滞和腹泻。而且草莓属于过敏源食物，新妈妈在月子期间要尽量避免吃。
月子期间需要避免食用的水果有西瓜、橙子、芒果、桃子、荔枝、樱桃、葡萄、橘子、菠萝、柚子、桑葚和草莓。这些水果性寒凉或富含果酸，容易引起腹泻和湿气留滞，对产后身体恢复不利。在月子期间新妈妈应该选择一些温补的水果，如苹果和香蕉，并且要适量控制食用量。希望这些经验分享对正在度过月子期的宝妈们有所帮助！
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