手术产后饮食注意事项(顺产后饮食注意事项)

手术产后饮食注意事项？顺产后饮食注意事项？5产妇腹部伤口拆线通常在7到10天左右的时间，在拆线后，为了补充营养，促进产妇身体更快恢复，保证宝宝有充足的乳汁，需要适当给产妇增加营养，如可以给产妇进食富含蛋白质的食物，如鲫鱼，黑鱼，黄鱼等食物，但是，在烹调食物时，尽量做得清淡一些。

手术产后饮食注意事项

1、术后6小时内禁食、禁水。

2、术后6小时未排气可进食温开水，以刺激肠蠕动，等到排气后，才能进食。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

3、排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

产妇还应遵循以下原则：

1、术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑止，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

2、术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑止血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。

3、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。

产妇在施行剖腹产手术后，由于术中出血导致身体比较虚弱，再加上宝宝吸允乳汁等原因，使得产妇在进行剖腹产后，需要合理饮食，以促进身体更快恢复，保证宝宝有足够的乳汁。

2产妇在进行剖腹产手术后，在6个小时以内，比较好不要吃东西，因为在手术时，会采用对神经有麻醉作用的药物，而胃肠道功能完全恢复需要一个过程，在进食食物后，有可能会引起胃肠道出现胀气现象。

3产妇在进行剖腹产6个小时后，可以适当进食一些流质饮食，如稀饭，豆浆，红糖水等食物，以提供身体所需要的能量。进食流质饮食有利于保持小便通畅，对促进肠道排气也有一定的作用。

4产妇在感觉肛门排气后，可以从流质饮食逐渐过渡到半流质饮食，半流质饮食包括面条，稀饭，鸡蛋羹等食物，在产妇腹部伤口没有拆线前，比较好进食比较清淡的饮食，不要进食过于油腻的食物。

顺产后饮食注意事项

1、从流食逐渐过渡到正常的饮食：顺产后妈妈消化系统还没完全恢复，因此在产后的最初几天，可以食用一些比较容易消化的食物，可以先喝粥、吃面条等，然后过渡到吃稀饭，接着吃米饭和面食。

2、适当饮用红糖水，补铁、利尿：红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，预防尿失禁。不过，妈妈饮用过多会使自身出汗更多，体内盐分流失快，因此红糖水饮用要适量。

3、比较好以天然食物为主，不要过多服用营养品：很多产后的妈妈认为，产后需要大补，实际上，大补反而加重身体负担。妈妈在月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不食用人工合成的各种补品。

4、饮食不能过于清淡：新妈妈在产后出汗、分泌乳汁需要大量的饮水，这些都会导致体内盐分的流失，因此饭菜里面可以少盐，但并不是不放盐，适量的食盐能补充摄入碘成分。

5、保证补钙补铁的食物摄取量：新妈妈因为在孕期和生产过程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

6、产后两个星期内避免大鱼大肉：顺产后的妈妈产后肠胃功能还没恢复之前，饮食不能过于油腻。可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类，不过比较油腻的汤也要谨慎食用。

7、要多喝一些温的白开水，避免冷饮：白开水比喝茶要更好一些，妈妈应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。但是要注意不能喝冷饮，这样会对脾胃带来伤害，也影响宝宝的发育。

8、少食多餐，不可贪吃：因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，如果食用过多的食物，会导致体重增加，身材恢复也更加困难。因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。

9、避免辛辣和容易产生胀气的食物：产后妈妈自身气血不足，容易出现便秘的问题，饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。

10、适当控制饮食的摄取量：哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量，所以这个时期绝不能采取节食的方式瘦身，保持健康的身体是十分重要的。

人们常常忽略一个问题，那就是大多数的人都认为顺产后的女人恢复的快，于是她们就不会注意自己的饮食习惯，但是，其实顺产后饮食习惯也是非常重要的。顺产后饮食注意事项也有很多。那么顺产后饮食注意事项，上文由小编为你解答。