有两次胎停史，这次怀孕hcg翻倍不太好有啥方法可以补救？

有两次胎停史，这次怀孕HCG翻倍不太好有啥方法可以补救？如果你有两次胎停史并且怀孕时的hCG（人绒毛膜促性腺激素）水平不太理想，那么你可能会感到担心和困惑。然而不要灰心，还是有一些方法可以尝试来补救。

调整生活方式

生活方式对于怀孕的成功至关重要。确保你的饮食均衡营养，摄入足够的维生素和矿物质。特别是注意补充叶酸、铁和钙等重要营养素。此外避免过度劳累和压力，保证充足的休息和睡眠时间。

寻求专业帮助

如果你已经经历了两次胎停史，并且担心这次怀孕的发展情况，那么比较好咨询专业医生或妇产科医师的意见。他们可能会进行一系列检查来确定任何潜在问题并为你提供相应的治疗方案。例如根据具体情况，医生可能会建议你进行更频繁的产前检查、使用荷尔蒙治疗或其他辅助治疗手段。

心理支持和调节

经历两次胎停史可能对你的心理健康造成一定影响。因此在这个过程中寻求心理支持也是非常重要的。你可以与家人、朋友或专业咨询师交流并分享内心的感受。同时尝试采取一些放松技巧，例如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力和焦虑。

如果你有两次胎停史并且怀孕时的hCG水平不太好，可以通过调整生活方式、寻求专业帮助和获得心理支持来补救。记住，在这个过程中保持积极乐观的态度对于顺利怀孕至关重要。相信自己，坚持下去，很有可能实现健康宝宝的降临！