我们常常能听到各位小姐妹问的各种问题，例如“做试管婴儿能吃海鲜吗？”、“打促排针周期可以做运动吗”、“移植后要一直卧床休息吗？”等的问题，涵盖生活的方方面面。做试管婴儿要重点些什么呢？
进入试管婴儿周期前：
1）准备好三证：身份证、结婚证、准生证，只有证件齐全了才能建档
2）做好全套的身体检查：男方女方都要做完全套的检查后才能进入周期，缺一不可
3）调理身体：有的小姐妹身体情况不允许马上进入周期做试管婴儿，需要调理1-3个月后再进周；还有的小姐妹因为有其他影响生育的炎症或病情，需要先治疗再做试管婴儿，这也需要根据医嘱执行
促排卵前后：
1）因为促排卵周期卵巢较平时大，为防止卵巢扭转，日常活动如翻身、解手等动作应轻、慢、平稳。
2）促排卵后因卵巢周围有少量渗液，可有轻微的腹痛、腰部酸困等不适，故需卧床休息1-2天。
3）促排卵后禁止剧烈活动、盆浴、房事、阴道冲洗。
4）如突发剧烈腹痛、发热，阴道出血，请及时与医生取得联系。
移植后：
1）重点休息：移植后卧床48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。48小时后可适当小幅度走动。3天后正常生活。无需移植卧床休息
2）避免剧烈运动：移植后不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。
3）均衡饮食：术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免
4）平稳心态：在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。
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