产后恶露颜色变化，产后30天后可以外出吗？

产后恶露颜色变化？产后30天后可以外出吗？如果产妇的恶露长时间呈红色，或者有其他异常情况，要及时就医检查，以免耽误治疗。

产后恶露颜色变化

许多年轻妈妈在生产后，身体极易困倦，加上对于这方面的知识缺乏，在月子里对于自己的身体并不是很了解。首先，我们应该通过了解产后恶露的变化来了解自己的身体是否健康，下面我们就来说一下产后恶露颜色的变化。

1、产妇在生产后的2-6天内，排出的恶露是红色的血性恶露，这是因为生产时阴道产生的血液成分最先排出体外，因此产妇首先排出的就是这些血液；

2、产妇生产后的第二周，这个时期阴道中的血液排出量逐渐减少，子宫内的粘液和许多坏死的蜕膜组织脱落排出体外，因此这个时期产妇排出的恶露是粉红色的，也就是我们说的浆液性恶露；

3、产妇生产后的第3周，排出的恶露主要成分是大量的表皮细胞和白细胞组织以及一部分蜕膜组织，基本上没有血液在内，所以这时的恶露主要是白色恶露。

产后30天后可以外出吗

老一辈的人总说坐月子就是忍，30天不能出门，还有的人说42天不能出门，但是这么长的时间真的有必要吗？生孩子时女人会损耗元气和气血，所以生完之后都会进行调理休息，也就是我们说的坐月子，这样有助于身体的恢复。在医学上，其实坐月子的这段时间被称为产褥期，而且以医学观点来说，应该是42天为佳。

30天的时间里，其实产妇的身体还没有完全恢复，如子宫需要6周的时间才能恢复正常，也就是42天，经过42天的产褥期之后，产妇应该及时去医院进行复查，保证身体恢复正常。

其实这样的要求是不科学的，刚刚生产的妈妈身体虚弱，当然是尽量避免外出活动，但是过了几天身体恢复的好一些之后，做好保暖措施是可以出门走走的，这样能够避免新手妈妈患上产后抑郁症。

如果在坐月子期间，家人照顾的很好，产妇自身也恢复的很快，休养一两周之洲，是可以适当的出门走走的。但是时间不能太长，控制在15-30分钟之内就好，而且也不能太劳累，不能受风着凉，如果感到了身体不适，一定要回家好好休养。

产妇在一定的时间里面不能干重活，也不能去上班，所以只能待在家里面，待在家里面除了照顾孩子之外，其它的就不能做什么了，因此产妇会感觉到无聊想外出。