孕妇水肿离不开这4个原因，孕期出现这些症状表示已中招

孕妇水肿是怀孕过程中常见的一种不适症状。很多准妈妈在怀孕后会发现自己的脚踝、手指等部位出现了明显的水肿。那么为什么孕妇容易水肿呢？下面我们来探讨一下。

1.荷尔蒙变化

怀孕期间，女性体内的激素分泌有较大变化，尤其是雌激素和孕激素水平升高。这些激素会影响血管壁的通透性，导致毛细血管扩张，血液循环速度变慢，从而引起局部组织积聚液体。

2.体液潴留

怀孕期间，子宫逐渐增大会压迫靠近子宫的静脉和淋巴管，在回流速度受限或被阻断时会引起体液滞留。此外由于胎盘代谢产物在自己体内内的积聚也会导致体内水分潴留。

3.血容量增加

怀孕后，自己体内需要给予胎儿更多的养分和氧气，因此血液循环量会明显增加。这就意味着心脏要承担更大的负荷，从而造成了血管压力增加，使得体内组织液滞留。

4.姿势改变

随着孕妇腹部逐渐增大，身体重心会发生改变。为了平衡身体，在行走或站立时准妈妈可能会过度使用肌肉群来支撑身体重量，导致脚踝、手指等部位出现水肿。

孕妇水肿是怀孕期间常见的不适症状。荷尔蒙变化、体液潴留、血容量增加以及姿势改变是导致孕妇水肿的主要原因。准妈妈们可以通过合理调节饮食、适当运动和正确休息姿势来缓解水肿症状。若水肿过于严重或伴有其他症状，建议及时就医咨询专业医生。