孕妇能不能吃苏打饼？干面蒸面条的做法大全

孕妇能不能吃苏打饼？干面蒸面条的做法大全？孕妇总是容易腹部饿，所以有时经常需要备一些小零食，以防止腹部饿了没东西吃。而对于孕妇可以吃的东西，基本都是面包、坚果类的，有时想要吃点饼干。

孕妇能不能吃苏打饼

孕妇是可以吃苏打饼的，毕竟是饼干，制作过程肯定放有防腐剂，不适合吃多，而且对孕妇的身体没有营养帮助，只能当做解馋的零食，还不如吃水果的好，即是零食又能对身体好，这样也不会伤害到宝宝的身体。

孕妇是不能吃腌制的食物的，很多家里都喜欢腌菜吃，这种很咸的菜吃了对身体很不好，孕妇更是不能吃，不然很容易对肾脏不好，特别是在孕后期的时候，饮食一定要清淡，不能多盐多糖。

孕妇在孕期的时候，其实不用过多去忌口，想要吃什么的时候，可以适当吃点，只要不是对宝宝有很大坏处都可以。不过要注意的是，什么东西都不要吃过量，特别是那些容易上火的食物。

干面蒸面条的做法大全

做法一

1.干面条薄薄的铺三层，放蒸箱里蒸熟。没有的话在液化气上蒸锅蒸一样的

2.肉切好。放入十三香生抽盐抓匀静置。把黄豆芽焯水。蒸面条配菜无非黄豆芽、肉、蒜苔、芹菜、豆角。肉、豆角、豆芽这三样做蒸面条里好吃。我老公豆角吃够了，我最近都没免费豆角。

3.切葱姜、茴香下热油锅。然后放入肉翻炒。放老抽盐。把豆芽放锅里一起翻炒,不用炒太熟。因为还要蒸。放入适合自己口味的调料：老抽、盐、十三香。放入开水，因为一会儿要拌面条。

4.把蒸好的面条拿出来散开。如果有点干不是太熟。可以倒点食用油喷一点水。把菜和面搅拌一起再蒸。

5.很好出锅。

做法二

材料：豆角1把、青菜1把、油适量、盐适量、酱油适量、十三香适量、细面条适量、黄豆芽适量。

做法：

1、准备食材。

2、蒸锅加入适量和开水烧开后放入面条蒸个十分钟。

3、豆角折成3-5cm的段。

4、瘦肉切丝。

5、猪肉加入适量的淀粉勾个欠。

6、锅中加入适量的食用油加热，放入肉丝翻炒。

7、加入豆角和黄豆芽。

8、加入适量酱油、食盐、十三香翻炒均匀后加入适量的清水。

9、放入青菜。

10、把刚才蒸好的面条加入一起拌均匀。

11、再入蒸锅蒸3-5分钟即可开吃了。

蒸面相较于普通的面条做法来说口感更好，是因为蒸面做出来面条可以更好的保持住筋道的口感。这也是不少朋友对蒸面条情有独钟的原因之一，大家不妨都可以在家里做一下这道美食，而且做法并不比水煮面条复杂。