对于一些经历重重困难才怀上孩子的人来说，保胎是很重要的，尤其是有习惯性流产、不孕不育史以及腰酸隐痛出血等症状的人来说，更应该及时做孕早期保胎。那么通过做俄罗斯试管婴儿成功怀孕后的们应该如何进行保胎呢？
俄罗斯试管婴儿移植成功，可以说是成功了一半，然而移植之后也不要掉以轻心。试管婴儿和正常怀孕在保胎上也是有一点的区别的，移植当天会补充HCG和黄体酮，后面每天都会接着打黄体酮。
1、养成良好的生活习惯，多休息
孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，较好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。
2、孕期少吃性温大热食物
可以多吃绿叶蔬菜，其中含有丰富的叶酸，多吃肉类、鱼、家禽、豆制品和等富含蛋白质的食物，另外每天应该食用适量的水果。在冬天还可以额外多吃一些芝麻、核桃仁、黑糯米等，动物的肝脏还可以有效补充铁和维生素A，粗粮、谷类和虎皮面包等可以补充维生素B1。
3、保持心情舒畅
研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
4、定期做产前检查
孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
俄罗斯试管婴儿成功怀孕后的们应该如何进行保胎呢？综上便是本文的简单介绍，希望对大家有所帮助。小孩子是一个家庭的宝贝，所以在孕期要照顾好自己哦！
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