准备要二胎但宫腔镜术后，3个月不来月经该怎么办？

准备要二胎但宫腔镜术后，3个月不来月经该怎么办？在进行了宫腔镜手术后，有些女性可能会出现月经不调的情况。如果你准备要二胎但是三个月都没有来月经，应该及时采取措施来解决这个问题。

1.定期监测体温和排卵

在监测周期之前的第一天开始记录基础体温，并持续记录每天的体温变化。通过观察体温图表的变化，你可以判断是否正常排卵和是否有月经周期异常。此外在排卵期间尤其需要保持良好的生活习惯和均衡饮食。

也可以使用排卵试纸进行测试。这种试纸可以检测尿液中黄体介绍激素（LH）的含量，从而预测即将发生的排卵。

• 如果发现没有正常排卵或者存在其他异常情况建议及时咨询医生并根据医生的建议进行治疗。
• 如果确认已经排卵但仍然没有来月经，可以考虑进行孕前检查以确定是否怀孕。

2.调整饮食和生活习惯

饮食和生活习惯对月经周期的正常恢复有一定影响。合理摄入营养，避免过度节食或暴饮暴食，保持身体健康状况良好。此外要避免长时间的坐着不动以及过度疲劳等情况。

适当增加运动量也是调整月经周期的有效方式之一。规律的有氧运动可以提高血液循环，促进卵巢功能的恢复。

3.请医生帮助

如果以上方法都没有起到明显效果，建议尽快咨询专业医生并进行详细检查。

医生可能会通过抽血检查、超声波检查等方式来评估你的身体状况，并给出相应的治疗方案。例如可能需要使用荷尔蒙替代治疗来帮助调整月经周期。

在接受治疗期间注意休息和减轻压力也是非常重要的。

在准备要二胎但宫腔镜术后三个月没有来月经时，你可以通过监测体温和排卵、调整饮食和生活习惯以及寻全民健康生的帮助来解决这个问题。保持良好的心态，积极配合治疗，相信很快就能够恢复正常的月经周期，为二胎的到来做好准备。