妇婴专家推荐食疗有哪些？怀孕吃坏腹部怎么办？

妇婴专家推荐食疗有哪些？怀孕吃坏腹部怎么办？ 黄连苏叶水：黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。

妇婴专家推荐食疗有哪些

1. 糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。

2. 韭菜生姜汁：韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。

3. 芹菜甘草蛋花汤：鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。

4. 甘蔗鲜姜汁：甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。

怀孕吃坏腹部怎么办

它应该是由吃太多生冷食物引起的。暂时不要吃任何其他东西，尤其是冷食。试着吃一些可消化的清淡的流质食物，残渣少，这对胃的其余部分和损伤的愈合都有好处。鼓励饮用水。由于呕吐、腹泻和过度失水，患者应尽可能多喝水来补充失水。糖盐水更好。一些黄连素和维生素B6可以口服治疗。黄连素可在妊娠期服用四个月以上，一般不会对胎儿造成不良影响。

准妈妈缓解恶心反应妙法一：情绪放松

尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。

准妈妈缓解恶心反应妙法二：少食多餐

注意调节饮食，少食多餐。

准妈妈缓解恶心反应妙法三：切忌喝水“牛”吞

不要牛饮！尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。

准妈妈缓解恶心反应妙法三：晚上吃点小点心

在床边放些饼干和其他简单的小吃。如果你觉得不舒服，你也可以吃些饼干来缓解它。恶心和呕吐也是妊娠并发症的先兆。

准妈妈在怀孕期间需要更多地照顾自己的身体。他们不应该像怀孕前那样随便吃东西。不适当的饮食也会导致严重的后果。每个人的体质不同，反应的程度也不同，怀孕的反应方式也不同。