当归能否促进卵泡发育，加入大枣还能补内膜！

同时，如果女性内膜不好的话，还可以在加入大枣，从而起到增厚子宫内膜的作用。

当归能否促进卵泡发育

一般情况下，可以促进卵泡生长的食物包括当归，在备孕期间适量的吃当归，有促激发雌激素活性促进排卵的功效，从而帮助卵泡健康发育。此外，促进卵泡发育的食物很多，下面全民健康网就对此作了整理， 供参考：

• 1一般谷类食物都利于促进卵泡的发育，例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等；
• 2可以适量地多吃坚果类零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等；
• 3洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等食物含有丰富的植物雌激素，多吃这些食物来增加缺乏的性激素，促进卵泡生长；
• 4含有维生素C比较高的食物，也能促进卵泡的生长和发育。比如新鲜的水果和蔬菜，像猕猴桃、桃子、苹果、葡萄等。

枸杞子和菟丝子等中药，在传统中医理论中也被认为具有一定的调节生殖系统、促进卵泡发育的作用。但同样需要注意的是，这些中药的使用也需要谨慎，并且需要在医生或中医师的指导下进行。

此外，合理饮食对于促进卵泡发育也非常重要。建议患者在服用药物期间多吃新鲜的水果和蔬菜，增加摄入维生素和矿物质的量，同时避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响药物的效果和身体健康。

当归对卵泡和内膜的作用

当归被认为具有活血调经的功效，可以帮助促进卵泡发育和内膜的增生。具体来说，当归所含有的一些成分，比如川芎素等化合物，可以促进血液循环，增加血流量，从而提高卵巢组织的氧气和营养给予，有利于促进卵泡的发育。

同时，当归还被认为具有一定的滋补作用，可以帮助改善身体的营养状况，从而有助于促进内膜的增生。内膜是子宫壁上的一层组织，是胚胎着床和成长的关键部位，内膜的厚度和质量对于成功怀孕非常重要。

当归具有活血化瘀的功效，食用过多容易导致月经量过多，甚至引起子宫出血，因此月经期间不宜食用。并且，当归属于温性食物，容易引起过敏反应，过敏体质者慎用。