螃蟹有什么作用-孕妇怀孕中期可以吃螃蟹吗

螃蟹有什么作用？孕妇怀孕中期可以吃螃蟹吗？ 健脑益智。螃蟹当中含有丰富蛋白质和不饱和脂肪酸，其不饱和脂肪酸能够穿透血脑屏障，可以活跃大脑细胞、增强记忆力，具有不错的健脑的作用。因此平常生活中，经常适量吃些螃蟹，具有一定健脑益智的作用。

螃蟹有什么作用

1. 解毒作用。螃蟹还具有解毒的功效，能够促进人体内毒素的排出，因此对于经常患有便秘症状者可以多吃些螃蟹。

2. 提高免疫力。螃蟹富含多种营养物质，还能提高人体的免疫功能，因此对于久病初愈者可以适当吃些螃蟹。

3. 清热解毒。螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经;有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效;主散诸热，治胃气，理筋脉，消食。螃蟹含有精氨酸，能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。

孕妇怀孕中期可以吃螃蟹吗

从传统的中医学理论来说，孕妇是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。而从西医的角度来说，螃蟹是高蛋白食物，孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白。且有理论证明，孕妇是可以吃螃蟹的。

螃蟹里面含有丰富的优质蛋白，微量元素钙、磷、钾、镁，还有一些矿物质。营养丰富的物质能够促进胎儿的生长和发育，特别是能够提高宝宝的智力，能够促进胎儿的生长。

古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体带来不利影响。

螃蟹是容易引起过敏的一类食物，孕妇吃了之后可能诱发过敏;如果没有蒸煮熟透，容易导致螃蟹中的寄生虫被胎宝宝吸收。从中医角度看， 螃蟹属性寒凉，进食过多会可使胎动不安，严重的可诱发流产。安全起见，建议孕妇还是少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，尽量别吃螃蟹，更不要吃蟹脚。有过敏体质的孕妇则应该杜绝吃螃蟹。

如果孕妇怀孕中期恰好是秋季，那正是吃螃蟹的好季节。蟹膏肥厚鲜美，让孕妇也无法抵抗这一魅力。但如果孕妇想吃，往往也会想起长辈叮嘱的螃蟹性寒的说法，担心吃完螃蟹对身体有害。