宝宝吃什么蔬菜泥比较好？山药猪肉泥宝宝几个月吃？

宝宝吃什么蔬菜泥比较好？山药猪肉泥宝宝几个月吃？每日奶量仍然维持在600-800毫升，不超过1000毫升。在宝宝早上起床的时候可以先喝足够的奶，十点钟的时候吃一次辅食，接下来的4个小时内可以再喝一次奶，下午2点之后再吃一次辅食。实际生活中，时间间隔家长可以根据宝宝的作息安排。

宝宝吃什么蔬菜泥比较好

在给宝宝选择什么蔬菜做成辅食的过程中，可是一门不大不小的学问呢。妈妈们不妨看看下面罗列的有助于宝宝健康成长的蔬菜。

1、胡萝卜

胡萝卜每百克就含有1.35克的萝卜素，是所有蔬菜中含胡萝卜素比较高的。正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进宝宝的生长发育，具有重要的作用。

2、生菜

生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素，可以增强宝宝的免疫力、抵抗力。此外，生菜还含有钙、铁、铜等矿物质，可以促进宝宝骨骼和牙齿发育，还可防治儿童佝偻病。

7-8个月宝宝辅食和奶和水的安排

1、7-8个月的宝宝已经适应了辅食一段时间了，所以这时候可以每天添加2次辅食，上午可以添加宝宝没有吃过的新食材，下午就吃已经尝试过没有过敏的食材即可。主要根据宝宝的表现对食物的渴求程度进行添加。添加辅食时间为上午10点，下午2点(可加入一些水果，磨牙棒等)。

山药猪肉泥宝宝几个月吃

一般宝宝长到了六个月大，就可以开始添加辅食了，但是辅食的添加也是循序渐进的，而且并不是宝宝一到六个月就什么辅食都能吃。如果要给宝宝喂食山药的话，一般要等到宝宝七八个月大才能吃。而且再为宝宝做辅食的时候也是有讲究的。

山药是不能直接给宝宝吃的，是要经过处理才能给宝宝吃。首先要将山药压成泥之后加入少许白糖搅拌均匀即可，也可以将山药和骨头一起煲汤或是煮成粥给宝宝吃，连汤带粥给宝宝服下，只是每次食用要控制好量，因为宝宝的消化功能毕竟没有成年人那么健全。虽然山药具有健脾开胃的功效，能够增强宝宝的食欲，有利于宝宝的身体健康，但是吃多了会引起消化不良。

在给宝宝添加了山药之后，家长们要仔细观察宝宝在吃了山药之后的身体及排便的状况。如果排便没有出现异常，下次可以增加一些食用量。因为山药属于偏补的食物，体质偏热或是容易上火的宝宝一定不要谨慎食用，以免造成上火或是便秘等症状。

山药焖羊肉

材料：羊腿1只、铁棍山药1根、胡萝卜1根、红枣8颗。

配料：葱姜蒜、草果、桂皮、八角、干辣椒、花椒。

调味料：生抽、老抽、料酒。

(1)羊腿免费的时候斩大块，浸泡半小时，洗净血水沥干。

(2)水开的时候要放一块生姜、花椒数粒料酒适量，放入羊腿焯至血沫尽出，捞出控水。

(3)如图准备好所有配料，红枣泡洗干净。

(4)炒锅加适量油，依次爆香姜蒜、葱白、桂皮、草果、八角和干辣椒，下羊肉翻炒。

(5)羊肉炒出香味后，烹入适量料酒，加少量老抽，炒至均匀上色。

6)加生抽炒香，加开水没过羊肉的三分之二，加花椒(装入调料盒)煮开。

(7)移入高压锅，加红枣和葱段，上汽转小火25分钟关火，自然排气后捞出羊肉，原汤留锅中。

(8)铁棍山药去皮切滚刀块，胡萝卜切稍大的滚刀块，山药和胡萝卜一起放入高压锅中，上汽转小火10分钟关火。自然排气后打开，加入羊肉开盖小火煮滚3分钟即可。

山药猪肉泥一般都适合六个月左右的宝宝，而且在准备给宝宝吃，辅食的时候要让宝宝学会自己坐在餐桌上独立用餐。