月经适合吃什么蔬菜好 来月经吃避孕药会怎样

月经适合吃什么蔬菜好？来月经吃避孕药会怎样？要忌食生冷食物。在月经期间如果进食生冷食物容易寒凝血滞、气血流通不畅，导致痛经或者有血块发生。第二、进食一些可以补铁的食物，因为铁是造血的主要原料。在月经期经血流失过多，会造成缺铁，所以可以吃一些补铁的食物，比如猪肝、菠菜。要注意荤素搭配，也不能光吃补的东西，饮食不平衡也是不好的。第三、禁食酸辣刺激性的食物。在月经期间，消化功能会相应地减弱，如果进食这激性食物，会影响脾胃的消化吸收功能。因为酸主收敛，所以进食酸性的食物也会影响经血的排出。

月经适合吃什么蔬菜好

月经期间可以吃的蔬菜很多，例如香菇，含有大量的蛋白质、氨基酸以及钙、铁等矿物质，具有抗菌消炎、美容养颜的功效，适量食用可以补充经期流失的大量营养物质。山药，富含蛋白质及维生素C、维生素E等物质，具有健脾益胃，益肺止咳，预防心血管等作用，经期可以用来煲粥或是炖排骨，营养非常丰富。莲藕，有止血散瘀，清热凉血的功效，月经量多的女性可以适量吃，月经量少的则少吃。白萝卜，富含膳食纤维及各种维生素，可增强抵抗力，减轻经期疲劳，还有润肠通便的作用，所以适宜经期食用。

来月经吃避孕药会怎样

月经期间如果吃避孕药，就会使月经量明显减少，并且使子宫内膜尽快的修复。因为短效避孕药属于雌激素和孕激素的合剂，有修复子宫内膜的作用。在临床上如果用于调经或者是用于避孕的情况下，是在月经来的第五天开始口服，这样基本上对月经影响不大。一天吃一次，一次吃一片，连续服用21天而避孕一个月。如果下个月想继续避孕，一定要在月经的第五天重新开始口服避孕药，这样才能起到避孕的作用。另外建议口服避孕药的时候一定要补充维生素C、维生素E，因为长期吃避孕药可能会造成皮肤的粗糙、暗淡无光，或者有色斑的出现。口服维维生素C和维生素E可以减轻症状的出现。

来大姨妈一般是不能吃避孕药的，因为没有任何意义，一方面来大姨妈的时候不可以性生活，这时候性生活容易导致妇科炎症。另一方面，即便是来大姨妈的时候性生活了，也不需要吃避孕药，因为这时候属于安全期。如果吃了避孕药有可能会影响月经，因为避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，它可以促进子宫内膜增长，就可以发生月经停止的现象。

一些女生会在同房之后吃避孕药达到避孕的目的，而避孕药对于女士的身体是有一定副作用的，所以避孕药一般是不建议长期服用的，另外吃避孕药也需要注意时间阶段，有些时间是不适合吃避孕药的。