儿童高血压怎样治疗，保证睡眠改善效果好。

儿童高血压是一种发生在儿童身上的特殊型高血压，一般都是轻度或者中度的，不会对孩子健康造成太大的影响，不过不及时治疗还会演变成更严重的疾病，对于孩子来说，此时不需要服用药物，一般通过运动和改善睡眠质量就能改善高血压是一种慢性疾病，它可能会影响儿童的生活，而且它会随着年龄增长而加重。因此及早诊断和治疗儿童高血压是重要的

儿童高血压的调理方法

• 首先要改变不良的生活习惯，比如减少糖分、脂肪等摄入，减少咖啡、茶等刺激性饮料，减少烟草的摄入，多运动、多锻炼，每日定时作息；
• 其次要及时用药，控制血压，药物治疗常见的是血管紧张素转换酶抑止剂、钙拮抗剂、ACE抑止剂和β受体阻滞剂；
• 要有足够的睡眠，儿童高血压的患儿，应该每天固定时间睡觉，每天睡眠时间应该在9-11小时之间，每晚睡眠前，应避免激烈的运动，不吃较重的晚餐，以及不看电视、玩电子游戏等；
• 要及时调整精神状态，减少情绪波动，比如多参加户外活动，多跟同龄的朋友交流，多参加体育锻炼，多听心情舒畅的音乐等。

儿童高血压的发病机制尚不清楚，但是与遗传有关。因此如果家族中有高血压的患者，尤其是母亲，儿童应该定期接受血压检查，以及胆固醇、血糖等生化检查，以及心电图、超声波等影像学检查，以确定是否有高血压的可能。