月经量少如何补-月经量少会引起闭经吗

月经量少如何补？月经量少会引起闭经吗？"女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，睡眠比实物更养肝血。所以月经量少的人，要保证充足的睡眠，最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，改变月经量少的情况。

月经量少如何补

1、黑木耳大枣汤：大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。

2、玫瑰花鸡蛋茶。这是针对脚气郁结引起的月经量少，只需玫瑰花，橘皮以及鸡蛋，一起下锅，煮上十五到五十分钟，然后将茶喝掉，再将鸡蛋也吃掉即可。

3、山茱萸粥，这是针对肾气不足的月经量少者，所需食材也很简单，只需大米和山茱萸，煮十五分钟就可以了。

4、羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

5、保证充足的睡眠时间

月经量少会引起闭经吗

月经量少时间长了是会导致闭经的，还是需积极配合给予治疗。

闭经的危害可因全身或局部的许多器质性或功能性病变引起，也可能是某些疾病的前驱症状，不可等闲视之。此外，女性闭经的年龄与闭经的原因不同，带来的危害也有所不同。

(1)年轻的已婚女性如果长期闭经，就可能导致不育不孕。

(2)闭经溢乳综合症长期可导致子宫萎缩，转化为血枯，对女性朋友的身体带来严重的伤害。

(3)精神因素闭经，可能导致部分女性患上忧郁症。

(4)卵巢早衰因为的闭经危害更大。会引起生殖器萎缩、提前衰老、性生活失调、还有可能患上高血压、心脑血管疾病、子宫癌、卵巢癌等疾病。

(5)减肥有可能导致闭经。

闭经本身并不存在危害，但是引起闭经的原因很可能是由于自身器质病变或者身体机能环节病变导致的，而且，闭经不能像正常月经期一样，将体内的有害毒素排出体外。

月经是我们女性的好朋友，它的量、质、形态，都与我们的健康息息相关，闭经的时间和原因我们应该好好地查明，才能对自己的身体状况做到心中有数。

女性每个月都会有生理期，就是月经期，在这期间内身体容易出现不舒服的情况，这也是很正常的，当然，很多女性也会出现月经不调的现象。而闭经对于生育年龄段的女性来讲危害很大，它会影响到女性的怀孕。